JACC:低钠盐可防高血压!北大团队发现,血压正常的老年人使用低钠盐,患高血压风险可降低40%,且不会导致低血压
之前我们聊起控盐话题,主要针对的都是本身存在高血压问题的人群,那么血压正常就不需要注意盐摄入了吗?或者说血压正常的人吃低钠盐有什么好处吗?
2024-02-23
4个中国人就有1个高血压!研究发现,多吃这两种水果,大幅降低高血压死亡风险
研究显示,每天吃一个西红柿,有助于降低血压,且降低患高血压风险,与摄入最少的人相比,每天摄入超过110克西红柿,高血压风险降低36%。
2024-04-12
除了吃药,每天做这个运动,也能降低血压
近日,英国坎特伯雷大学的研究人员在 BMJ 子刊《英国运动医学》杂志上发表了一篇题为" Exercise training and resting blood pressure:a large-sca
2023-11-14
我国学者研究显示,吃黑巧克力,与高血压及死亡风险降低有关
与不吃巧克力相比,每周吃1-3份(每份28g),全因死亡风险降低7%,心血管死亡风险降低12%,痴呆症死亡风险降低11%。
2024-02-05
研究发现,每天一个西红柿,降压、高血压风险降低36%
研究表明,西红柿是健康饮食的重要组成部分,可能在高血压的预防和管理中发挥有利作用,降低收缩压和舒张压,并且降低患高血压的风险。
2024-01-04
mSystems:两种益生菌组合或有望作为新型的高血压疗法
来自中国内蒙古农业大学等机构的科学家们通过研究发现,两种益生菌或许具有潜在的抗高血压疗法,或有望未来帮助开发治疗人类高血压的强有力的疗法。
2023-10-26
Sci Rep:中国科学家揭示摄入黑巧克力与机体原发性高血压风险降低有关
研究人员发现经常摄入黑巧克力与降低机体原发性高血压风险之间的显著关联,以及摄入黑巧克力与降低机体静脉血栓栓塞风险之间的某种关联。
2024-02-05
Adv Sci:高血压驱动血管平滑肌细胞转化为泡沫细胞是动脉疾病的关键驱动因素
在一项新的研究中,英国伦敦大学玛丽皇后学院心血管机械生物学与生物工程学教授Thomas Iskratsch领导的一个研究团队揭开了高血压如何加剧动脉疾病进展的秘密。他们发现了升高的血压可将动脉壁上的肌
2024-01-08
Nature Aging:运动防衰老,运动可以减少衰老中脂质累积,逆转衰老
研究人员分析了年轻人(20-30岁)和老年人(65-80岁)的肌肉组织,结果发现,人类衰老脂质组中存在着类似的显著BMP积累,表明BMP的强烈富集是人类衰老的常见且保守的特征。
2024-04-28