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向男性学习六大职场规则

女性在职场中的成就,为什么时常略逊一筹?不是专业能力高下有别,而是思维方式多有差异。长期由男性主导的职场环境中,男性建立了专有的职场游戏规则。女性要分半壁江山,不妨从了解男性的职场游戏规则开始,试着像男性那样思考和行事: 直接要求女性通常害怕遭到拒绝,所以很难说出自己心里真正的要求。

2015-02-15

上班族都该学习的脖子扭扭操

上班族最苦恼的莫过于日益紧张的颈椎了。尤其到了下午,看看四周,你经常会发现自己的同事在按摩颈椎。事实上,颈椎是人体非常脆弱的部位,而它四周的肌肉又非常难锻炼。即使对于健美运动员来说,颈部的肌肉也是不轻易锻炼的部位。对于上班族来说,颈部肌肉的健康直接影响了他们颈椎的健康状况。他提供了一套练习颈部肌肉柔韧性的方案。

2015-02-15

向薛宝钗学习平级同事相处之道

引言:宝姐姐从来不做风头最劲的那个人。既然知道平级之间存在天然的竞争关系,干吗要当最拽、最拉风的一个?王熙凤倒得宠,走到哪里都闪亮登场,可她也招人恨。让大家伙儿争风吃醋的矛头都冲你来,好受呀?阿璧这两年顺风顺水,稳稳做成下属倾服、上司赏识的骨干中层。她的困扰和压力,来自一班资历相当、职级相近的中层同事。不管阿璧做什么,只要涉及平行关系,都觉得费劲,除非有大头儿压阵,阿璧得不到真诚的支持和配合。

2015-02-15

上班族应学习葛优 工作不忘抬腿甩臂骑单车

去年贺岁档公认的三部强片《让子弹飞》、《赵氏孤儿》、《非诚勿扰2》均由葛优坐镇,被媒体尊称为“葛大爷”的葛优也是忙得不亦乐乎。最近某知名网站一段有关葛优拍《赵氏孤儿》间隙不忘锻炼的视频被各大论坛争相转载。不少上班族惊呼,连葛大爷这样的大忙人都能如此锻炼,大家为何不学学呢? 笔者在网上看了这段视频后也深为葛大爷忙里偷闲搞锻炼的精神所感动。

2015-02-15

学习——使年轻的大脑更有活力

科学家们多年之前就已经知道,学习过程能够使成年大鼠的大脑神经细胞保持活力。但他们不知道的是,这种理论同样适用于幼年大鼠。最新研究发现,学习过程能够使得幼年大鼠的神经细胞数量增至成年大鼠的两至四倍。  

2014-06-20

Nature:中间神经元在学习中的非抑制行为

神经微回路内依赖于经验的可塑性据信是学习和记忆中的一个关键部分,但只是在最近人们才有可能对这些回路进行详细研究。

2014-05-22

PLOS Biol:缺乏coronin1蛋白引起学习障碍和攻击行为

学习和记忆依赖于正确的信号(刺激大脑中神经细胞的信号)处理过程。近日,Basel大学研究人员连同一个国际科学家团队,发现蛋白质coronin 1在认知和行为中的重要作用。

2014-03-30

:神经胶质细胞也能调控学习和记忆

12月29日,据《每日科学》报道,神经胶质细胞,以希腊字母"glue(胶水)"命名,它将大脑中的神经元聚拢并保护这些决定我们思想和行为的细胞。但长久以来,科学家一直对它们在决定大脑学习和记忆的活动中的突出作用感到困惑。现在,特拉维夫大学的研究人员说,神经胶质细胞是大脑的可塑性的核心--大脑是如何适应、学习、储存信息。

2012-11-18

Current Biol:亨廷顿病患者的基因突变可促进其学习能力提高

2012年9月15日 讯 /生物谷BIOON/ --“携带有遗传突变的亨廷顿病症患者比正常人群学习地更快,而且其遗传突变越显著,其学习能力越强,”刊登在国际杂志Current Biology上的一篇研究报告中,来自波鸿大学的研究者得出了这样的结论。研究小组同时也首次阐述了神经变性疾病和学习能力的增加直接相关。

2012-11-18

社交学习看来对迁徙的鸣鹤是至关重要的

鸟的迁徙路线——常常有几千英里的长度——究竟有多少受到遗传的控制及有多少是从经验中学到的?这是一个研究人员多年来一直在设法弄清的谜团。在北美鸣鹤于上个世纪近乎灭绝之后所启动的一个强力的恢复其种群的保护措施现在正给人们提供有价值的见解。Thomas Mueller及其同事分析了为期8年的来自美国威斯康辛州Necedah国家野生动物保护区的一个具体的鸣鹤种群的数据,这些鸣鹤完全是在圈养中繁殖的。

2013-08-30