首页 » 标签:“蔬菜”(共找到约100条相关新闻)
  • 水果和蔬菜如何为机体的健康保驾护航?

    2017年5月18日 讯 /生物谷BIOON/ --很多澳大利亚的成年人都知道他们每天应当摄入2-3种水果以及至少5种蔬菜,那么他们真的能够摄入这么多种的蔬菜和水果吗?这是个问题。近来一项全国性的调查显示,澳大利亚45%的女性以及56%的男性并没有摄入足够的水果,而且90%的女性和96%的男性也并没有摄入足够的蔬菜,这些数据要比十年前糟糕得多。男性平均每天会摄入1.6种水果和2.3种蔬菜,而女性平

  • 孩子多吃蔬菜水果少喝碳酸饮料 学习成绩更好

      家长们又多了个让孩子多吃水果蔬菜的理由。澳大利亚一项最新研究显示,吃什么关乎孩子在校表现。纽卡斯尔大学研究人员调查了超过4200名8到15岁的在校学生及其父母,了解孩子们晚餐是否常吃蔬菜水果。对比孩子们的在校成绩后,研究人员发现,与不吃蔬菜水果的孩子相比,每晚都吃蔬菜水果的孩子在写作和拼写测验中得分更高,学习绩点平均高出86点。碳酸饮料主要成分为糖、色素、甜味剂、酸味剂、香

  • 哪些蔬菜可以“吃走”2型糖尿病

      2型糖尿病患者总是感觉在大型聚餐中“受到冷落”,其实,没有哪一种食物是2型糖尿病患者绝对禁止的。而糖尿病患者的最佳食谱则是血糖指数偏低,纤维丰富,富含降血压硝酸盐的食物。当说到哪些食物应该避

  • Am J Physiol:水果和蔬菜新的超级魔力?可降低血压

    在一项新的研究中,来自美国南加州大学凯克医学院的研究人员发现吃红薯、鳄梨、菠菜、豆类、香蕉和甚至咖啡等富含钾离子的食物可能是降低血压的关键。

  • 多吃蔬菜水果真的有很多好处?看看科学家怎么说?

    相信大家经常看到报纸、书籍,各种新闻媒体都会告诉大家多吃蔬菜水果有利于身体健康。那么事实真的如此么?不少科学事实证明确实如此。在此,小编为大家盘点了近期关于蔬菜水果功能的新研究。下面就让我们一起来看看蔬菜水果对我们的身体到底有什么好处吧。

  • 为应对“蔬菜危机” 英研究人员正在培育全年生长的西兰花

    本月早些时候,英国人经历了一次“蔬菜危机”。几个月来西班牙的恶劣天气导致严重的蔬菜短缺,而西班牙是英国蔬菜进口的主要来源地。英国一些超市决定对客户派出限购政策,对西兰花和莴苣等蔬菜进行限购,这引发了英

  • PLoS ONE:好消息!多吃蔬菜水果可以让你更幸福!

    一项来自奥塔哥大学的新研究发现只需要在数周里增加蔬菜和水果的摄入就可以改善人们对生活的感受。这项由奥塔哥大学心理学系的Tamlin Conner博士领导的五人研究团队研究了增加水果和蔬菜摄入对心理幸福感的影响。

  • 你被维C忽悠过吗 想健康就多吃蔬菜水果

    感冒了?来点儿维C泡腾片吧!想美白?没必要用那些昂贵护肤品,来点儿维C吧,便宜又管用! 抗衰老?维C能抵抗自由基你没听说过啊!……关于维生素C的诸多“神奇”妙用,估计在这个信息大爆炸的时代,每个人多多少少

  • JAMA Neurol:水果和蔬菜或可明显减缓肌萎缩侧索硬化发病进程

    近日,刊登在国际杂志JAMA Neurology上的一篇研究报告中,来自哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院(Mailman School of Public Health)的研究人员通过研究表示,水果和蔬菜等食物中含有大量的抗氧化营养素和类胡萝卜素

  • 这会是你的菜吗?首份基因编辑蔬菜上桌

    “基因剪刀” CRISPR-Cas9 是一项革命性的、相对简单的技术,能够很容易地对一个活性有机体的 DNA 进行修改。医学上,可以用它来删除某些可能导致遗传性疾病的基因突变。农业上,它可以帮助作物提高抵抗害虫或极端天