黑黄绿三色食物 女性吃了更健康
食物颜色与健康有什么关系?长春市中医院副主任医师刘丽敏表示,荷尔蒙与女性健康有着密不可分的关系,食物是补充荷尔蒙的重要途径。从中医理论来说,人体有肾、肝、脾、心、肺五脏,与荷尔蒙分泌最密切的是肝、脾、肾。不同颜色的食物与内脏都有阴阳调和的关系,合理地搭配饮食有助于提高荷尔蒙的分泌。与肝相对应的是绿色食物,如菠菜、白菜等,它们含有对肝脏健康十分重要的叶绿素和多种维生素,能清理肠胃防止便秘。
吃这些食物会越吃越黑
1、深色食物 深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。与此同时,也应少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外,还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
“黑框”警告贴身——减肥药Contrave虽获批,前景不容乐观
减肥新药Contrave获FDA批准,但“黑框”警告贴身,同时临床数据无法挑战诺和诺德新药Saxenda,使其前景不同乐观。
PNAS:致病菌可分泌抑制机体免疫细胞的酶类来引发感染性疾病
近日,刊登在国际杂志PNAS上的一篇研究论文中,来自堪萨斯州立大学的研究人员通过研究发现了一个蛋白家族,其或许可以帮助研究人员开发治疗金黄色葡萄球菌感染的新型疗法。
Nat Commun:科学家首次发现致病菌隐蔽的感染途径
近日,刊登在国际杂志Nature Communications上的一篇研究论文中,来自利物浦大学的研究人员通过研究发现了引发个体患肺部囊肿性纤维化的致病菌隐藏的感染路径。这种名为铜绿假单胞菌的致病菌对人类无害,但是对于囊性纤维化患者或免疫力低下患者却有致命威胁。
PNAS:科学家开发出可杀灭皮肤致病菌的新型离子液体
近日,一项发表在国际杂志PNAS上的研究论文中,来自美国的一个研究小组通过研究发现,一些离子液体可以渗入皮肤和细菌的生物被膜中,这或许会开发治疗皮肤感染的疗法提供了一定的思路,文章中,研究者表示,他们合成了新型的离子液体,并且对其渗透入皮肤和生物被膜的能力进行了检测,同时对其毒性也进行了测试评估。
Biomacromolecules:可有效杀灭院内耐药致病菌的新型抗菌凝胶
近日,来自贝尔法斯特女王大学的研究人员通过研究揭示了他们在抵御医院强耐药性菌株上的一大突破,相关研究刊登于国际杂志Biomacromolecules上。
Ang Chem:糖类复合物分子或可帮助宿主抵御致病菌的感染
近日,来自弗莱堡大学等处的科学家利用一种糖类复合物成功地抑制了铜绿假单胞菌进入宿主机体细胞中,这种糖类复合物可以结合细菌细胞中一种名为LecA的蛋白质,而LecA则可以使得铜绿假单胞菌入侵人类的肺部细胞,该项研究成果刊登于国际杂志Angewandte Chemie上。
Nature:邵峰等揭示机体区分致病菌和非致病菌的免疫机制
机体天然免疫系统识别和感受来自微生物的各种模式分子,在诱导免疫反应拮抗病原感染致病中起重要作用。天然免疫的核心是存在于细胞膜上或胞质内的模式识别受体(PRR)。在此前有关人和哺乳动物天然免疫的研究中,鲜有