白领丽人工作应准备皮肤防辐
太多的职业女性已经习惯了这样不保健的生活,一早冲进办公室第一件事就是打开电脑,一天繁忙的工作便从这里开始。回家之后,时髦的白领女孩子仍然要在电脑前流连,不是查阅信息就是上网冲浪,忙得不亦乐乎。 可脸上无端地生出许多痘痘,莫名其妙地添了几粒色斑,有时还会一连几天干痒起皮再加上灰暗的脸色……你知道吗?这些都是计算机对你的皮肤造成的不良影响。这就是人们常说的“计算机皮肤”的症状。
办公族三招防腰疼
腰是人的“一把手”,坏了就直不起来了。现在很多年轻人,每天坐得太多,缺乏锻炼,肌肉无力,血液循环不畅,容易腰酸背痛。国家三级健康管理师马勇强建议,办公一族腰不好,可以试试三个小方法。 坐太师椅。太师椅椅背和扶手处有个弧度,尤其是椅背,在与腰平行的高度,有个向前的弯曲,这正符合腰部的生理曲度,贴在上面,坐久了也不会太累。 没有太师椅怎么办?可用靠垫来代替。
职场人究竟要如何泰然自若防焦虑?
关于职场人心理的焦虑,如果无法适时进行梳理与调整,它很可能影响到我们正常的工作,甚至会影响到我们的身心健康。因此,我们需要从根本上规化好,理清思路,确立方向。面对过去,总结失败的经验教训,继续利用自己的优势,制定出适合自己的职业目标。 想让焦虑goaway,可以从以下五点入手。 1、寻找成就感 成就感是化解焦虑的良方。一个有成就感的人,内心会充满力量和富足感,焦虑很难将他打败。
骑车走路上班族须防皮肤受损
上班族的时间总是显得很紧,于是一些人就会忽略在上班途中呵护好肌肤。特别是随着气温的逐渐降低,我们的肌肤还面临着很多外来环境的“摧残”。虽然可以把脖子或者脸偷偷地藏在上衣领子里,可是那样仍然阻止不了风和灰尘与肌肤的亲密接触。 所以在骑车或走路途中,上班族朋友还得提防以下“灾难”。 (1)冷风的刺激 干燥的冷风吹在脸上,肌肤的水分也会跟着流失掉,所以肌肤也会变得很 “渴”。
白领如何养胃防胃病
紧张的工作节奏、巨大的竞争压力、频繁的交际应酬、越来越短的睡眠时间……这些几乎成了都市白领的代名词。虽然这样的状态或许会赢得工作上的暂时成功,却同时牺牲了他们宝贵的“护身符”———胃。 和许多进出高档写字楼的成功白领一样,李女士过着让人羡慕的生活。然而,这样的光鲜却是以成为一名慢性胃炎“老病号”换来的。“我们这行的竞争非常厉害,要想保持目前的职位,工作上肯定得玩命。
国家卫生计生委研究部署人感染H7N9禽流感疫情防控工作
防冻防裂皮肤外用产品:妆字号蓄势待发
近年来,随着消费者自我药疗意识的不断提高,零售终端已经不单单是纯粹销售药品的场所,大健康概念深入民心,这类型的产品市场在不断扩大。其中,皮肤外用产品就是一个很典型的类别,近年来发展快速,逐渐成为零售终端一个较重要品类。同时,随着医改的深入,皮肤外用产品市场不断扩容,发展契机无限。中国药品零售监测分析系统(简称RDM系统)将皮肤外用产品分为抗真菌、激素类、抗细菌、去头屑、防冻防裂等13个细类。
保护DNA 防肿瘤細胞突變
目前医学界对于阿司匹林防癌的共识是,在进一步推广之前,有这么几个问题需要明确回答:应当在什么年龄服用,服用年限是多久,剂量如何控制? 自1897年问世以来,阿司匹林的传奇就从未完结。 若以50mg药片计算,全球每年消耗阿司匹林将超过1000亿片,无怪乎它在1950年就以“销量最高的药物”入选了吉尼斯世界纪录。在西方电影和小说中,酒后一片阿司匹林简直成为了硬汉的一种标志。