高温天气饮食五要点预防健康问题
高温天气如果在饮食上没有合理安排非常容易引发多种健康问题。尤其要预防以下几种现象的发生:高温天气没胃口,所以不吃饭、少吃饭很多人在高温天气都会觉得没有胃口,所以饭量会减少,甚至于到了饭点不愿意吃饭,逃避吃饭。其实在高温天气,我们更应该重视食物的均衡摄取。
看看你的身体是否出现了这九大问题?
男人大多爱车。他们会对爱车呵护备至,但对自己的身体却是“马大哈”。男性的平均寿命要比女性短6年,因为心血管疾病和癌症去世的几率更是女性的四倍多,很大一个原因就是他们常忽视自己身体发出的“大修”信号。为此,英国《每日邮报》前不久刊登了多名健康专家制定的一个健康自测问答,以帮助男性了解自己的身体状况,哪怕只有一个问题没通过,都意味着你的身体需要检修了。
职场人面临人际关系的五大问题
职场人际关系十分微妙复杂,稍有不慎,就会陷于被动,可以说每个在职场上摸爬滚打过的人都会对此深有感触。而及时检讨,反省自己的行为,进行积极有效的心理调整,让自己适应多变的人际关系,不失为一个增强生存能力的好办法。因此,职场中人有必要时常对以下几方面做一个自检。
卫生部办公厅关于《复配食品添加剂通则》有关问题的复函
质检总局办公厅: 你厅《关于食品安全国家标准〈复配食品添加剂通则〉有关问题的函》(质检办食监函〔2011〕860号)收悉。经研究,现就《复配食品添加剂通则》(GB26687-2011,以下简称《通则》)有关问题函复如下: 一、关于复配食品添加剂的辅料。
肠胃有问题 需要拒绝的十种美味
为什么说人最重要的是健康,没有健康,连很多美味的食物都要拒绝,是多么痛苦的一件事!下面就要提醒肠胃不好的人群,这十种食物最好不要碰。人们的消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化,一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负担,如果你属于肠胃不好的人群,那么一定要了解十大难消化的食物,在饮食方面多多注意才可以哦!炸鸡块当你将食物浸到面糊中然后进行深炸,就是把食物变成了一种对于消化道来说有点硬的是食物。
吃豆腐有利有弊 需注意5个问题
中医理论认为,豆腐味甘性凉,入脾、胃、大肠经,具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效,可用以治疗赤眼、消渴,解硫磺、烧酒毒等。可豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康。 问题1:引起消化不良豆腐中含有极为丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易引起蛋白质消化不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。
调查显示 四分之一的上班族有心理问题
1/4上班族有心理问题 在我市某私企上班的小林,参加工作快1年了,最近他总在重复同一个梦境:自己悬在半空,奋力攀爬一座陡峭的山崖,山崖上面垂下来无数的绳索,而每一根绳索,都在伸手触及的那一刻化作细沙飘落。和小林一样,身陷恶梦的人不在少数。心理咨询专家指出,对于不少上班族来说,这个梦形象地体现了他们的境况:周围的一切,都有如沙制的绳索,无可依靠,只有自己的奋斗是真实的。
卫生部政务公开办公室关于普通食品、保健食品和新资源食品原料有关问题的说明
近来我办接到多份政府信息公开申请,咨询特定物品能否作为食品原料。为方便群众了解相关政策法规,增加食品卫生工作的透明度,特就普通食品、保健食品和新资源食品原料有关问题说明如下: 一、普通食品、新资源食品原料的界定与管理 1.我部于2007年发布《新资源食品管理办法》(中华人民共和国卫生部令第56号)...
JBMR:注意,睡眠问题影响骨骼健康
近日,一篇刊登在国际杂志Journal of Bone and Mineral Research的题为“Obstructive Sleep Apnea and Metabolic Bone Disease: Insights Into the Relationship Between Bone and Sleep.”的研究论文中,来自俄勒