多篇亮点文章告诉你如何延长寿命？
很多人都想延年益寿，当然他们也会通过进行一些有益健康的活动或摄入健康饮食来维持机体健康，进而增加自己的寿命，近些年来，科学家们也发现了一些能够让人长寿的方法，下面小编对此进行了盘点，分享给各位！
60岁戒烟仍可延长寿命
是时候戒烟了。图片来源：plainpicture研究表明，抽烟者即便到60岁再戒烟也一样可以延长寿命。一项新研究证实停止吸烟永远不会为时过晚，而且戒烟越早，寿命就越可能延长。科学家发现目前70岁以及年龄更长的烟民未来
Nature：人类最长寿命上限为125岁，不可能再继续增加
在一项新的研究中，来自美国阿尔伯特-爱因斯坦医学院的研究人员提出将人寿命延长到超出有记录在案的寿命最长的人已存活的岁数也许是不可能的。
都说人工智能要灭绝人类 可它也在帮人类延长寿命
2014年，理论物理学家史蒂芬·霍金给脱口秀主播约翰·奥利佛讲了一个故事：科学家打造了一台人工智能电脑，然后问它“世界上有上帝吗？”电脑回答“现在有了。”然后插头闪过一道光，科学家再也关不掉这台电脑了。这
全谷物饮食可能有助延长寿命
一项新的研究发现，食用全谷物饮食可能有助于延长寿命，并可以降低心血管疾病相关死亡风险。该研究在线发表于2015年1月5日的《JAMA内科学》杂志上。全谷物食品和平常意义上的“粗粮”类似，通常指没有去掉麸皮的谷物
哈萨克斯坦称成功研制营养品可延长寿命
“长生不老药”于本月早些时候在纳扎尔巴耶夫大学举行的国际科学研讨会上被正式公布。 北京时间11月9日消息，据国外媒体报道，英国学者近日透露，由哈萨克斯坦科学家发明的“长生不老药”已经经过检验，被证明确有其效，并正在接受临床试验。哈萨克斯坦科学家经过两年时间的研究终于研制出了一种名叫“Nar”的酸奶饮品。 “Nar”在哈萨克语言中是“营养品”的意思。
为了延长寿命，运动要定量
根据一项新的调查研究得出，保持长距离的慢速散步习惯能够延长寿命。研究还指出，过长时间，过高强度的跑步并不会对人的寿命带来明显的好处。“寿命-健康的钟型曲线告诉我们适度的锻炼可以使得健康最大化。”哥本哈根Frederiksberg医院的Peter Schnohr博士说到。
Cell：抑制MYC表达或可延长寿命增强体质
近日，国际顶尖生物学期刊Cell在线发表了布朗大学研究人员的一项最新研究进展，他们通过构建myc+/-小鼠发现，抑制myc基因表达能够延长小鼠寿命，并且影响衰老相关疾病发生。这项研究使人们对myc的功能有了重新认识。
Nat Commun：开发出新型计算机算法鉴别老化基因 或为开发延长寿命的疗法提供思路
来自特拉维夫大学的研究人员开发出了一种计算机公式，其可以帮助预测通过关闭哪些基因来产生和限制热量相同的抗老化效应。