据一项新的研究报告，维生素D缺乏可能会加快人骨骼的老化，而这又会增加发生骨折的风险。这些研究发现表明，缺乏该“日照维生素”不仅会降低骨密度，而且还会影响骨骼的质量。维生素D是钙质吸收及其被骨骼摄取所必不可少的。没有钙，骨骼无法矿质化或进行重建并变得更加强固。缺乏维生素D的人有罹患多种疾病的风险，其中包括骨质疏松。
