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《自然·医学》:运动是改善疾病的“通解”!临床试验证实,对于身患两种及以上共病的成年人而言,运动有益,可提高生活质量

研究结果表明,在共病成年患者中,个性化的运动疗法结合自我管理支持相比于常规护理,在12个月内能显著改善健康相关生活质量,且不增加安全风险。

2025-07-08

Nature:破解大脑的底层学习逻辑——生物神经网络早已掌握“预训练+微调”的高效模式

研究人员通过一系列巧妙的实验,发现大脑的视觉皮层拥有一种惊人的“自学”能力。即使没有任何奖励,它也能通过无监督的“预习”,重塑神经表征,并为后续更复杂的任务学习打下坚实的基础。

2025-06-26

Gastroenterology:运动、肠道微生物与胃肠疾病——一场健康的“肠道革命”

本研究通过一系列精心设计的实验,揭示了运动如何通过调节肠道微生物来改善胃肠健康。

2025-06-10

《细胞·代谢》:限时进食还能提高运动耐力?陆军军医大学团队发现,日间限时饮食方案能够调节脂肪细胞的生物钟,提高小鼠运动表现

通过多组学整合分析发现,小鼠接受类似人类斋月禁食的饮食方案时,会调节脂肪细胞的“生物钟”,使其负责调节代谢与能量平衡的信号通路的活性发生节律变化,这有助于将脂肪与肌肉之间的代谢同步,增强脂肪供能。

2025-04-07

AD:上午运动,防痴呆效果最好!首医团队首次确定,上午进行中高强度运动与阿尔茨海默病风险降低56%有关

研究结果显示,与每周不怎么进行中高强度运动的人相比,将50%及以上中高强度运动集中在上午的人,患痴呆症或阿尔茨海默病风险显著降低。这一发现或有助于公共卫生策略的制定。

2025-02-12

Science:利用新开发的谱系追踪工具绘制肿瘤细胞的历史和位置,从而揭示其生长模式

这些发现证明了癌症的生长既受到特定癌细胞谱系内在因素的影响,也受到塑造暴露于其中的癌细胞行为的环境因素的影响。

2025-07-28

MSSE & EJE:运动真能延长寿命吗?双胞胎研究给出意外答案!

在追求健康的过程中,我们不应将运动视为一种“万能药”,而应将其视为一种手段,帮助我们实现更健康、更有活力的生活。

2025-03-24

Cell:新研究揭示运动通过促进肠道细菌产生甲酸,增强免疫疗法的抗癌疗效

为探究甲酸在人类中的相关性,Meisel 及其研究团队分析了接受免疫检查点抑制剂治疗的晚期黑色素瘤患者。血液中甲酸水平较高的患者无进展生存期优于甲酸水平较低的患者。

2025-07-25

《细胞》:长期运动,肾立大功!中国科学家发现,长期运动会促进肾脏产生更多能抗炎抗衰的甜菜碱,补充甜菜碱也能有效保护多器官衰老

作为首个被确认的机制明确的内源性运动模拟物,甜菜碱在低剂量下就能表现出不错的抗衰作用和良好的安全性,不失为一种有效的潜在抗衰策略。

2025-07-31