用脑过度腰酸会引起肾虚表现
有个熟悉的电影场景：一领导干部，写了一个通宵的改革方案，天亮了才站起身，他会迎着朝阳长出一口气，用手捶捶发酸的腰……这样的场景，除了是久坐之后的困倦，腰酸也是因为用脑过度引起肾虚的表现。持续而紧张的用脑力之后，人会感到头昏脑涨、全身疲乏甚至腰酸腰疼，即便是调整坐姿，把椅子弄软，也还是会疼，因为这时的腰疼以及疲乏有很大程度上是肾虚引起的。中医说脑为“髓之海”，肾是“主骨生髓”的。
五招对付眼睛看电脑过度疲劳
快速眨眼 深呼吸。吐气时，快速地睁眼和闭眼，而且慢慢地把气吐干净。瞅鼻尖 深呼吸。吸气时，将眼睛做斗鸡状看着自己的鼻尖并同时看到鼻子的两边。吐气时，眼睛放松恢复正常，看一远方的物体，并慢慢把气吐净。按压穴位 闭上眼睛，把拇指放在太阳穴上。用食指第一和第二节关节间的指腹，平稳地触压眼窝上缘和眼窝下缘，方向是从鼻子往太阳穴进行。灯光治疗 眼睛紧闭，放松，坐在距灯约15厘米远的地方，灯泡最好用150瓦。
：过度饮酒会降低人体免疫力
不少饮酒过度的人都有抗病能力变弱的感觉。英国学术刊物日前发表的一项新研究成果显示，长期摄入大量酒精会从两方面影响免疫力：使体内某些抗病毒物质含量下降；一些易引起发炎的物质含量随之上升。 新一期英国《BMC免疫学》杂志刊登的报告说，美国马萨诸塞大学医学院的研究人员进行了相关实验。他们从一些健康志愿者体内提取组织样本，然后用酒精进行处理，其效果大概相当于一个人每天摄入60克酒精且持续一个星期。
Arch Intern Med：过度使用抗生素治疗菌尿病人现象不容忽视
近日，刊登在Archives of Internal Medicine杂志上的一项新研究"Overtreatment of Enterococcal Bacteriuria"表明，医生们为1/3那些没有尿路感染症状及没有证据表明患尿路感染症的患者开了抗生素药方，即存在医生过度使用抗生素治疗菌尿病人的现象。 研究人员说，在这些病例中，细菌可能会在不引起任何问题下自己消失。
职场中过度害羞 当心社交恐惧症
很多人性格内向，与人交流会害羞脸红，这是正常现象，但是现在的80后人群中，很多人在职场中过度害羞，这可能是由于各种原因导致的社交恐惧症。我在医院开诊的这些年，也遇到过不少这样的患者，比如说有一个女孩，刚刚24岁，家在和平区，本该到了工作的年纪，却因为一次次面试过程中，只要遇见面试人员，就面红耳赤，不能言语，严重的时候甚至手脚都发麻，呼吸也困难。
制药产业链在逐步延伸 创新药物以过度创新为主
目前我国能制药企业超过1500种化学原料药，是世界最大的原料药生产国和出口国。据统计，从2002年到2008年，我国原料药出口年均增长率都在24%以上。然而，这与“加快转变经济发展方式，推动产业结构优化升级”规划不符。在“十一五”期间，国务院便决定组织实施“重大新药创制”科技重大专项，以鼓励创新药研发，引导企业向制药产业链下游延伸。 创新药物的研发是从医药大国转变为医药强国的必由之路。
治疗用A型肉毒毒素获批用于治疗膀胱过度活动症
据报道，欧盟已经批准治疗用A型肉毒毒素（保妥适）用于治疗遭受尿失禁痛苦的患者，而其制造商表示，预计在今年年底在美国获批。 保妥适由设立在美国加利福尼亚州的Allergan股份有限公司开发，其广泛用于去除皱纹。Allergan公司称，该药的年销售额超过15亿美元。 尽管保妥适一般用于美容，但它也被批准用于治疗偏头痛、颈部和眼外肌问题、过度出汗和上肢痉挛。
.： 免疫系统能预防过度激发和自体免疫
11月在线出版的《自然—医学》期刊上发表新成果称，研究人员发现，免疫细胞中的一种自然分子能够预防小鼠发生自体免疫性糖尿病，表明免疫系统能够用自己的方法预防过度激发和自体免疫。 树突状细胞是一种免疫细胞，被激发后能刺激一种适应性免疫反应。迄今为止，许多研究主要集中在鉴别促成树突状细胞变异、激活和生存的因子。
Science：肠道菌群失衡可致全身免疫系统过度活跃
近日，日本理化研究所科学家在最新一期美国学术刊物《科学》Science上报告说，他们发现一种免疫抑制性受体控制着肠道菌群的构成，如果这种受体缺失，肠道内的微生态环境就会紊乱，进而导致全身免疫系统过度活跃。 该报告指出，人体肠道内生活着500至1000种细菌，它们调节肠道免疫系统并使其适度活跃，以维持人体健康，肠道菌群的构成对于这种适度活跃非常重要。
冬天锻炼过度易伤
进入“三九”之后，不少喜欢健身和锻炼的市民开始“冬练三九”，社区、公园、健身中心到处都活跃着健身爱好者的身影。但记者近日从南京各大医院了解到，不少市民在“三九”天里锻炼，频频出现韧带撕裂等意外。专家提醒，“冬练三九”固然可取，前期准备活动必不可少。 家住南京城东的李女士是一家私营企业的项目经理，周末一场小雪过后，近日太阳终于露脸。