夜班族三大养生术把好健康关
经常熬夜的人就能体会到,熬夜之后会口干舌燥,脾气暴躁,而且白天因为太疲劳还不容易入睡。而对于夜班族来说,上夜班不仅仅是熬夜,而且还有工作好处理。那么夜班族怎样才能在日常生活维护健康呢?下面小编来给出一些养生方法,帮助夜班族们把好健康关。
白领必学的养生术:补充糖和盐
由于众所周知的原因,现在的都市白领生活节奏非常快,生活压力非常大,因此造成了健康状况的每况愈下,不但造成个人财富的巨大浪费,也给国家和社会造成了很多不良后果,今天小编特为白领提供以下养生建议。 第一、学会科学饮食:让人沮丧的现状:吃饭是每个人必须要做的事,但却不是每个人都会吃饭,这话听起来好笑,其实不是玩笑,因为现在很多人就是不知道怎么摄取食物中的营养成分造成身体很多隐性疾病的爆发。
J Control Release:超声给药逆转肿瘤多药耐药研究取得新进展
中国科学院深圳先进技术研究院生物医学与健康工程研究所郑海荣研究组的最新超声给药成果:脂质体-微泡复合物携载化疗药物阿霉素在超声激励下对多药耐药型乳腺癌的逆转作用及机制探讨。
Prog Energy Combust:超声能在生物燃料技术中的应用
中科院西双版纳热带植物园生物能源组罗嘉博士和方真研究员,综述了超声在生物燃料领域的研究进展,重点介绍了20-50kHz低频率超声在木质纤维素分级转化、生物柴油合成和微藻处理转化过程中的研究现状和趋势。
:“光折纸术”有望带来全新三维结构制造技术
美国卡罗拉多大学博尔德分校机械工程师最近开发出一种用特定波长的光来折叠物体的技术,这种“光折纸术”有望带来一种全新的三维结构制造技术。相关论文发表在最近出版的《应用物理快报》上。 实验中,研究人员用一种含有光敏剂的平面二维聚合物演示了这种光折叠物体的新技术。
Sci Transl Med:胃分流术或可改变肠道微生物
刊登在国际杂志Sci Transl Med上的一篇在小鼠中进行的一项新的研究报道中指出,胃分流术会改变肠道的微生物构成,而这些变化可能是手术后病人体重快速下降的原因。探索胃分流术后造成体重丧失的基础机制可能会帮助研究人员找出替代该手术的非外科疗法。Alice Liou及其同事观察到在手术后人类及大鼠肠道中2组微生物丰度的改变,即像大肠杆菌这样的变形杆菌及疣微菌目的改变。
JAMA:胃分流术可帮助控制糖尿病风险因子
据6月5日发表在《美国医学会杂志》上的一则研究披露,对于罹患II型糖尿病且具有轻度与中度肥胖的病人,将胃分流术加到生活方式及内科方法处理之中更有可能使诸如血糖、低密度脂蛋白-胆固醇及收缩压等代谢性风险因子的水平得到改善。 根据文章的背景资料:“II型糖尿病的治疗基础是减肥,减肥可以通过生活方式的改变来减少能量的摄入及增加身体的活动来达到。
GE医疗助力上海长宁区超声远程诊断及全国脑卒中筛查与防治
上海 2013年5月11日电 /生物谷BIOON/ -- 2013年5月11日,GE医疗中国在上海举办了以"应对行业挑战"为主题的"关爱先行"战略峰会,同时宣布助力上海市长宁区超声远程诊断网络建设,促进社区医疗建设,并积极参与全国脑卒中筛查与防治工程,推动重大疾病筛查与防治工作,进一步实施其"关爱先行"战略,以实际行动促进应对行业重大挑战。