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免疫规划中心组织学习《中国疾病预防控制中心工作人员行为规范》

《中国疾病预防控制中心工作人员行为规范(试行)》(以下简称《行为规范》)发布后,免疫规划中心结合业务工作特点,利用月度学习会的时机,邀请中心纪检监察室曹进华处长就《行为规范》制定背景、主要内容和要求等

2015-03-26

PNAS:胰岛素抗性与行为障碍之间千丝万缕的关系

糖尿病患者与其他慢性疾病相比更容易焦虑和抑郁症。造成这种情况的原因并不清楚,但Joslin糖尿病中心研究人员发现了一个可以解释此情况的潜在理由。改造小鼠基因可使它们的大脑对胰岛素产生抗性,可以降低关键神经递

2015-03-04

这些睡眠习惯女性要注意!

人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以,如果你在睡觉时的习惯不好,对身体的危害会非常大。尤其是以下几种习惯,对女人来说,应该绝对禁止。 1、睡前生气   睡前生气发怒,会使人心跳加快,唿吸急促,思绪万千,以致难以入睡。  2、睡前饱餐  睡前吃得过饱,胃肠要加紧消化,装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点,人便不会安然入睡,正如中医所说“胃不和,则卧不安”。

2015-02-15

习惯 给白领好睡眠

白领们白天忙碌了一天,做为一个女人来讲回到家里也许又要做饭做菜忙到很忙,如果公司里今天的事情多,晚上在家还要加班到很晚,以至于每天早上都睡不饱不想起床。睡眠的问题也就影响到了第二天上班时的精神了啊!如果说睡眠不好也是令人疲惫的原因之一,那么就应尽早吃晚饭。例如在下午六点半左右,让肠道有更多的时间消化。另外,中午以后应少喝含咖啡因的饮料,如可口可乐、咖啡等。

2015-02-15

习惯 给白领好睡眠

白领们白天忙碌了一天,做为一个女人来讲回到家里也许又要做饭做菜忙到很忙,如果公司里今天的事情多,晚上在家还要加班到很晚,以至于每天早上都睡不饱不想起床。睡眠的问题也就影响到了第二天上班时的精神了啊!如果说睡眠不好也是令人疲惫的原因之一,那么就应尽早吃晚饭。例如在下午六点半左右,让肠道有更多的时间消化。另外,中午以后应少喝含咖啡因的饮料,如可口可乐、咖啡等。

2015-02-15

职场上的好习惯可以促进健康

好的品质不仅是保持我们生活愉快的需要,而且还是维持人们健康长寿的有利条件!专家研究说,如果能够保持认真和勤奋的话,不论对于我们的工作还是生活都有非常好的效果。而且,在工作中的一些小细节,也能帮助你保持心理年轻,促进身体健康。据报道,美国的一项新研究显示,勤奋和认真不仅会让你取得事业上的成功,也会延长你的寿命。

2015-02-15

引发肩疼的四个坏习惯

许多肩部疾病的发生,除了年龄、外伤等因素外,与平时工作生活中的不良习惯也有密切关系。露肩睡觉 夏日临近,许多人开启了空调,甚至开空调睡觉,这一习惯最易使肩部受凉,导致肩部疼痛。因此,除了严寒季节,炎炎夏季也要注意适当遮盖肩部。中老年人尤其要注意肩部保暖,避免空调或风扇直吹颈肩部。手提包过重 不少年轻女性喜欢将化妆品、钱包、文件甚至笔记本电脑统统装进随手携带的大包里。

2015-02-15

白领五大坏习惯 催生体内石头

肾结石一跃成为全民最为关注的疾病之一。但是要预防结石病,需要被关怀的也绝不只是婴幼儿,相关资料显示,近年来结石的发病率逐年升高,发病群体涵盖所有年龄层,并有年轻化的趋势,其中办公室白领占据相当大的比例。下面五种白领人群常见的习惯,容易导致结石产生。不吃早餐不吃早餐诱发结石病的几率相当大,胆在早上分泌胆汁,做好消化食物的准备。

2015-02-15

哪些习惯有助于你职场成功

一、热诚的态度:一个人能否成功,取决于他的态度!成功人士与失败者之间的判别是:成功人士始终有最热诚的态度最积极的思考,最乐观的精神和最辉煌的以经验支配和控制自己的人生。失败者则相反,他们的人生受人生的种种失败、疑虑所引导支配。我们的态度决定了我们人生的成功:我们怎样对待生活,生活就怎样对待我们。

2015-02-15