职场中人应学会自我安慰
快节奏的都市生活，激烈的职场竞争，令身处其中的人们无时无刻不承担着巨大的压力。长此以往，那些不愉快的消极情绪，若得不到及时排解，超过一定的负荷就会破坏人的心理平衡，引起心理疾病。心理专家建议，职场中人应学会对压力合理宣泄，以调控不良情绪。只有保持乐观的情绪，才有利于人的身体健康。本期专家 河北省人民医院心理科主任倪爱华学会自我安慰人在职场，难免有情绪低落时，这个时候就要学会自我安慰。
以积极正面的自我对话释放压力
人生百年，生老病死，不如意者何其多也，尤其在深圳这个生活节奏快、职场压力大、房子车子孩子等重负压得人喘不过气来的城市，种种压力就像潮水一样冲击而来。这个时候，对有些人来说，稍有遇到一点不顺心的事就会难以控制情绪，最常见的表现就是自己生气。
Sci Transl Med:香烟到肺气肿毁灭之路的研究
以Baylor医学院和Michael E. DeBakey退伍军人事务医疗中心为首的研究人员说，从点燃香烟的红樱桃顶端，通过呼吸道到重要的肺细胞，烟草烟雾造成的破坏似乎就是罪魁祸首，激活基因和部分免疫系统产生炎症，该炎症导致形成缩短寿命的肺气肿。
JBC：揭示表皮生长因子维持细胞自我更新的分子机制
2012年8月17日 讯 /生物谷BIOON/ --我们机体中的细胞不断进行着破碎-死亡-再生的过程，相比自相残杀，细胞中的蛋白质常常会破碎分裂成为细胞的氨基酸组分，其扮演着细胞生长和更新的结构单元的作用。但是一旦这个过程发生破坏就会引发严重的疾病，最典型的就是癌症，癌细胞可以无限制增殖，但是其细胞自我消化的能力却是非常缓慢乃至停滞的。
Nature：维持果蝇生殖干细胞自我更新的分子机制
在生物个体的发育中，成体干细胞起着不可忽视的作用，它能够维持组织结构稳定，并修复受损的组织。然而随着年龄的增长，成体干细胞会发生一些细微的变化，这使得有机体维持自身内环境稳定的能力变差，导致组织的自我修复和再生能力大不如从前。 在果蝇的睾丸组织中，随着年龄的增长，一种名为Unpaired(Upd)的因子表达量会减少，而Upd在维持生殖干细胞自我更新中起重要作用。
PNAS：胚胎能自我修正以预防先天畸形
牙齿发育早期的Barx1遗传基因的表现（红色部分） 据国外媒体报道，《美国国家科学院院刊》发表了伦敦国王大学齿科学院的一项研究，这项研究阐述了当胚胎器官在子宫内生长异常的时候，骨形态发生蛋白通路作为关键的发育通路负责确保器官的自我修复。 受精卵通过胚胎发育过程生长成为胚胎，最后长成为人类。这个转变中的许多过程都是非常复杂的也存在发生差错的可能。
Blood：中科院研究造血干细胞自我更新机制获进展
中国科学院上海生命科学研究院/上海交通大学医学院健康科学研究所，中国科学院干细胞生物学重点实验室发育与疾病研究组于近日在国际著名学术期刊《血液》（Blood）在线发表了最新研究成果“Dominant-Negative C/ebpα and Polycomb Group Protein Bmi1 Extends Short-Lived Hematopoietic Stem/Progenitor Ce
Cell Stem Cell：新方法鉴定控制涡虫干细胞分化和自我更新的基因
在这张显微镜图片中，在成年涡虫经照射后，单个干细胞(cNeoblast)培养14天后产生细胞集落。cNeoblast 细胞集落含有多种类型的细胞，包括正在增殖(红色)的和正在分化(蓝色)的细胞群体。定量测量这些类型细胞的大小和比率提供一种新的强大平台来阐释涡虫中干细胞调节基因的作用。图片来自Dan Wagner/ Whitehead Institute。
多练习自我控制
想减少攻击性行为吗？多练习自我控制 与他人相处过程中感到生气和恼火是日常生活的一部分，但大多数人并不对这些冲动行事。这其中发挥作用的就是自我控制能力。心理科学协会杂志Current Directions in Psychological Science新的评论文章中，通过对心理研究后发现通过练习可以消耗或增强自我控制能力。 犯罪学家和社会学家一直认为当人们自我控制低时犯下暴力罪行的几率会上升。
我国糖尿病患者应重视自我血糖监测
中国糖尿病教育现状调查研究组对我国29个省、市、自治区的5953例2型糖尿病患者的自我血糖监测状况进行了调查，结果显示仅1130（19%）例患者遵照指南的推荐频率进行了规范的自我血糖监测，2105（35%）例患者从未进行过自我血糖监测。