职场求存：善待你的自尊心
职场中的人际隔阂和矛盾均与自尊心有关。伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地与以他人，那么至少可以减少不必要的情感伤害，同事之间的关系自然可以融洽甚至是和睦。如何做到给自尊心一个房间，不妨尝试以下推荐的几种方法。方法一：把自己的自尊心要求写下来将心比心，是最合适的方法。所以在办公室中，不妨把自己对自尊心的要求写下来，而且越具体越好。
职场求存：善待你的自尊心
职场中的人际隔阂和矛盾均与自尊心有关。伤害了自尊心就等于伤害了感情，所以善待自尊心成了职场生存中的一门大学问。把自己对自尊心的要求平等地与以他人，那么至少可以减少不必要的情感伤害，同事之间的关系自然可以融洽甚至是和睦。如何做到给自尊心一个房间，不妨尝试以下推荐的几种方法。方法一：把自己的自尊心要求写下来将心比心，是最合适的方法。所以在办公室中，不妨把自己对自尊心的要求写下来，而且越具体越好。
“更年心”青睐女白领 压力成诱因
我国妇女的绝经期多在40-60岁之间,平均48.8岁。这是一个从生育期到老年期逐渐过渡的时期，90%的妇女都会出现程度不等的临床症状，影响健康和生活质量。更年期症状常出现在绝经期前后2-3年。白领女性可能提前。这一段时期出现的临床症状，称为更年期综合症。表现可以多种多样,女性多有月经紊乱。
办公族步行上班护心助减肥
核心提示：从健身方面来说，步行是达不到立竿见影的效果的，但是它却是一种很好的运动，可以让机体处在运转状态，对增强全身关节灵活性起到很重要的作用。步行对身体很有益处，例如，步行能够增强心脏功能，增强心搏输出量。相关资料显示，以每小时4.8公里的速度步行20分钟，热量消耗最快，有利于减肥。
职场中责任心太重手脚会放不开
怀揣梦想的年轻人都摩拳擦掌，梦想有一天自己当上领导，一定能大展宏图、大有作为。可真正当了领导才发现，方方面面矛盾重重，无数的细节等着你考虑，稍有差池就可能出纰漏。领导虽然心怀宏图大略，却常常发现，很难放开手脚、尽情施展抱负和才能。 当领导看似手握权利，但自己的一言一行关乎整个团队的发展、生死存亡。因此，肩负着更大的责任感和使命感，自然倍感压力缠身、时刻不能马虎。
高脂肪鱼类有益心脑健康
最近的发现显示，鱼油对于身体最重要的两部分———心脏和大脑都有很大的益处。鱼油中含有一种omega-3脂肪酸，它可以减少心脏病以及中风的风险还能减缓动脉血管中淤积的形成，甚至还可以降血压。因此，现在美国心脏协会建议，健康人群每周至少食用两次高脂肪含量的鱼类（有心脏病家族史的人群应该每天消耗1000毫克omega-3脂肪酸）。
广州日报：首颗中国"人工心"中山造
投资8800万元研制成功的中国第一个完整人工心脏将在明年面世，而属于这个人工心脏核心技术的"血泵"，本来或许可以成功延续央视著名播音员罗京的生命。这是记者从昨天上午在中山举行的第四届健康与发展中山论坛获悉的
云南鲁甸地震牵动跨国药企的心——卫材捐赠1000万日元物资支持灾区医疗卫生
近日云南鲁甸发生6.5级地震，造成重大人员伤亡，跨国药企卫材对灾区表示密切关注，捐赠价值1000万日元紧急物资支持灾区医疗卫生救援工作。
