常用刮痧保健方法
1.感冒 感冒临床以鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、头痛、恶寒、发热、全身不适为特征。本病包括现代医学的上呼吸道多种感染性疾病,普通感冒,流行性感冒,病毒及细菌感染所引起的上呼吸道急性炎症。 1).刮拭顺序: (1)脊背与肩胛(2)胸部(3)上肢 2).主要经穴: 风池(胆经);大椎(督脉);风门(膀胱经);中脘(任脉);孔最(肺经);合谷(大肠经);足三里(胃经)。
温差大办公族如何保健康
近日,由于寒潮过境,气温大幅度下降,室内外温差较大,尤其是办公一族,室内不注意通风,极易患上感冒等呼吸系统疾病。只要疏于防备,它们就会抓紧一切机会展开“偷袭”,对此,我们应该如何捍卫好我们的健康呢?实际上,办公族抵御疾病是有规可循的。除了锻炼身体增强免疫力之外,有三个小妙招可助您平 安度过“危险期”:★不可随意增减衣服。
久坐的人 应该知道的保健方法
驾驶员经常东奔西跑,每天绝大部分的时间几乎都是在车上度过,由于缺少活动,很容易患上一些相应的“职业病”,尤其是腿脚方面的小毛病。对此,医学专家推荐了六种生活中徒手保健腿足的方法,驾驶员利用闲暇照着这些方法坚持锻炼,便可轻松缓解腿脚方面的不适。干洗腿:用双手先抱紧一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩,一直到足踝。然后,再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿,重复数遍。
针对教师职业病的保健常识
常年在讲台前工作的教师是非常辛苦的职业,据统计,近六成的教师有不同程度的职业病,比如颈椎病、腰背痛、静脉曲张等。针对教师的职业病,介绍一些锻炼方法和保健知识。症状一:肩颈痛由于要备课、批改作业,教师需要长时间伏案低头工作,姿势持 续固定不变,造成颈部肌肉紧张,这很容易引起肩颈痛。尤其是对40岁以上的中年教师来说,常常因为颈部肌肉和韧带的慢性损伤,而演变成颈椎病。
关于突出重点集中开展保健食品生产企业监督检查的通知
各省、自治区、直辖市食品药品监督管理局(药品监督管理局): 为贯彻落实国务院办公厅《关于印发2012年食品安全重点工作安排的通知》(国办发〔2012〕16号)要求,进一步做好保健食品综合治理工作,规范生产行为,解决突出问题,国家局定于2012年5月下旬至9月下旬,在全国范围内突出重点集中开展生产企业监督检查工作。
SFDA要求做好突出重点集中开展保健食品生产企业监督检查工作
为做好SFDA2012年5月下旬至9月下旬,在全国范围内突出重点集中开展的生产企业监督检查工作,日前,SFDA发出通知就监督检查工作的重点检查内容、重点检查品种、工作安排及工作要求进行了明确。 通知要求,各地食品药品监管部门要通过集中监督检查,全面掌握本地区保健食品生产状况,本地区可能存在的保健食品质量安全隐患状况,以便针对性地开展日常监管工作。
细分领域增长排行榜之“医疗保健”篇
截至4月10日,A股全部29医疗保健上市公司(申万行业分类)中,已经公布2014年度业绩的(含年报、快报及预告)有28家,只剩下新华医疗一家仍未披露。七成企业实现可观增长从整体来看,约75%的公司2014年度净利
王国强副主任到中国疾控中心妇幼保健中心考察调研
2013年6月14日,国家卫生和计划生育委员会副主任王国强到中国疾病预防控制中心妇幼保健中心(以下简称妇幼中心)考察调研。王国强副主任参观了妇幼中心各部室(处),看望了全体工作人员,听取了妇幼中心工作汇报,与疾控中心书记梁东明、副主任梁晓峰、妇幼中心中层以上干部进行了座谈。
全球营养全球品质 汤臣倍健评省保健食品安全示范单位
2012年汤臣倍健珠海生产基地第三期厂房落成,打造了在产能和硬件上亚洲最先进的膳食营养补充剂专业生产基地之一。近期,汤臣倍健经由珠海市食品药品监督管理局和广东省食品药品监督管理局的全面考核后,被评为“广东省保健食品安全示范单位”。而质量受权人制度执行情况、产品竞争力与研发能力等也成为汤臣倍健的加分考核项目。