白领熬夜加“斑”丑态百出
加班成家常便饭,不加班就不革命的今天,你除了想把手头的工作赶快干完,还想到什么?除了饿的时候往嘴里塞个汉堡包,就着喝杯劣质咖啡,抗不住了 就再叼上一根富含尼古丁的香烟解解乏之外……当你日渐憔悴的面容上有了斑斑点点的时候,加班过度的你可曾知道,加班与加斑的亲密关系?加班OL医师出题1.“当然啦,加班的时候我能感觉到肚子饿,但我会以最方便快捷的方式填饱它。
FDA:老年人安全服药四护身符
或许你正在安享花甲之年,或许你将进入耄耋之年,请记得,服用处方药或非处方药时都须格外谨慎。假如你家中也有这样的长辈,也希望你能帮助老人,保证用药安全。
“老年病”高血压 成为白领的职业病
最新研究表明,高血压患者中,中青年患者已占34%,其中知识分子、公务员、记者等人群是高血压的“高危人群”。为何“老年病”高血压,竟会成为白领的职业病?专家解释:从近年的临床情况看,高血压患者的最大病因已不再来自饮食,而是劳累和压力!只要血压增高,就会让心脏结构发生变化。
易得老年痴呆症的十一种上班族
日本最新一期《ATEA》杂志,认为退休后易得老年痴呆症的上班族类型,有下列几种: 1. 对年节送礼馈赠非常热心; 2. 对上司绝对服从、对下属相当严厉; 3. 喜欢将部下的功劳归己,将自己的失败归人; 4. 假日与家人外出时习惯穿西装打领带; 5. 对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边; 6. 不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感; 7. 一点也不觉得猫、狗等小动物可爱; 8. 不被同事或部下喜欢
中老年人最完美的健康早餐
人到中年,肩挑工作、家务两副重担,身心的负荷相当重,加上中年时期的组织器官的功能逐步减退,生理功能也日渐减退,其体力和精力都不如青少年。为减缓中年人衰退的过程,推迟“老年期”的到来,除了要保持乐观的思想情绪和进行必要的体育锻炼之外,合理地搭配膳食也非常重要。中年人的饮食,既要含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等,还应保证低热量、低脂肪,适当地控制碳水化合物的摄入量。
“老年病”频袭年轻人 九龙斋等成白领时尚饮料
说起千年古都北京,很多人首先想到的就是那些具有百余年历史的各种传统事物,特别是各种传统饮食更是令人津津乐道,比如豆汁张、奶酪魏、小肠陈、九龙斋酸梅汤……都是大家耳熟能详的名点。然而,随着时代变迁,这些传统名品的大多数逐渐为追逐时尚的人们所漠视,失去原有的光环,令人扼腕不已。不过近几年来,有些传统品牌已看到了这一症结,重新打造自我形象卷土重来。
Sci Rep:红酒可有效改善老年人记忆
近日,来自德州农工大学健康科学中心的研究人员通过研究发现,诸如红葡萄和花生等普通食物中包含的特殊化合物或可有效抑制个体年龄相关的记忆下降,相关研究发表于国际杂志Scientific Reports上。
心里决定生理:老年妇女对生活的满意程度影响她们的骨骼健康。
"骨质疏松是老年人易患的一类疾病,常会引起骨折,行动不便,从而大幅减短了他们的健康生活时光。"东芬兰大学骨骼研究中心的首席研究员P?ivi Rauma这样认为。