PNAS:缺乏睡眠的后果
近日,刊登在国际杂志PNAS上一项研究表明,缺乏睡眠会影响人体的新陈代谢。这项研究对于在合适的时间去检查疾病比如癌症,心脏病还有对药物的有效管理是非常有用的。
Eur J Appl Physiol:短时高强度锻炼 远离糖尿病
久坐少动是导致糖尿病的重要原因,但许多人又常常抽不出时间来锻炼。日前,英国巴斯大学等机构的研究人员在新一期《欧洲应用生理学期刊》发表论文"Original ArticleTowards the minimal amount of exercise for improving metabolic health: beneficial effects of reduced-exertion high-
Eur Heart J:缺乏锻炼是心脏病发作的普遍危险因素
1月11日,Euro Heart J杂志在线刊登的的一项最新研究分析"Physical activity levels, ownership of goods promoting sedentary behaviour and risk of myocardial infarction: results of the INTERHEART study"再次证实,缺乏锻炼是一个普遍的心血管危险因素。
EHJ:体育锻炼可降低发生急性心肌梗死的风险
瑞典乌普萨拉大学的Claes Held博士等近日在《欧洲心脏杂志》(European Heart Journal)上发表论文称,在闲暇时间和工作时经常锻炼身体可降低发生心肌梗死(MI)的风险。 作者通过一项大型研究发现,在闲暇时间进行任何强度的锻炼均可降低发生急性MI的风险,而对于职业性体育锻炼,仅轻度至中等强度的锻炼有该作用。此外,同时拥有汽车和电视机者发生急性MI的风险高于二者均没有者。
中国生物药缺乏知识产权保护或是制约瓶颈
近日由中国外商投资企业协会药品研制和开发行业委员会(RDPAC)与美国全球生物技术工业组织(BIO)调研半年发布的一份名为《在中国打造世界领先的创新型生物技术药物产业》的报告得出的结论为:在中国,过去五年来生物药的比重一直停留在5%左右,发展亟待提速。
:脊椎按摩和颈部锻炼要比药物更好地减轻颈部疼痛
2012年1月3日发表在《The Annals of Internal Medicine》期刊上的一篇研究论文表明对颈部疼痛(neck pain)而言,访问脊椎按摩师(chiropractor)或者进行定期颈部锻炼要比服用止痛药更能减少颈部疼痛。 颈部疼痛影响美国3/4人的一生。该研究是比较不同治疗方案的为数不多的几项研究之一,是由美国西北健康科学大学Gert Bronfort博士领导的。
:男人每周锻炼3小时心脏病危险降22%
据美国媒体10月5日报道,10月4日出版的《体育运动医学与科学》杂志刊登一项新研究发现,每周进行3小时一定强度的锻炼可以使男性心脏病危险降低22%。哈佛大学公共卫生学院科学家完成的这项新研究还发现,心脏病危险降低的这部分中,大约38%得益于锻炼可提高男性“好胆固醇”(HDL高密度脂蛋白)水平。 新研究调查了参与“卫生职业者随访研究”(HPFS)的1239名男性,参试者提供了其每周运动量的信息。
JAMA:步行锻炼有益于周围血管病患者
美国一项研究表明,在伴和不伴典型跛行症状的周围血管病患者中,基于家庭的步行锻炼可显着改善步行耐受性、体力活动和相关步行指标。论文发表于《美国医学会杂志》。 此项研究共纳入194例周围血管病患者,其中72.2%无间歇性跛行典型症状。随机给予患者基于家庭的行为认知行走干预或常规健康教育。
Biological Psychiatry:缺乏动机综合征病因有新解
根据中国科技网伦敦7月8日报道,吸毒会使人精神亢奋,因为毒品会刺激大脑分泌更多的多巴胺。而英国一项新研究表明,长期吸食大麻会逐渐降低大脑分泌多巴胺的能力,影响大脑的“奖赏机制”。这一发现或许解释了为什么一些瘾君子会缺乏上进心,除了毒品外对其他许多东西都无欲无求。 多巴胺是一种神经递质,主要负责亢奋和欢愉信息的传递,因而被认为是大脑的“奖赏中心”,人们对一些事物“上瘾”也主要源于它的作用。