维生素D缺乏可能引起勃起功能障碍
2015年11月17日讯/生物谷BIOON/一项新的研究表明，维生素D含量低可能与勃起功能障碍有关。研究人员分析了3400多个20岁以上没有心脏病的美国男性。百分之三十的人缺乏维生素D，这意味着每毫升血液中“日光维生素”的
PNAS：高强度间隔锻炼为何有效？
近日，来自瑞典卡罗林斯卡医学院的研究人员在国际学术期刊PNAS上发表了一项最新研究进展，他们发现了短期高强度间隔性锻炼带来益处背后的细胞学机制，这一发现也为解释为何抗氧化剂会破坏耐力训练效果提供了部分线索。
science：现代人真的缺乏睡眠吗？
自从托马斯.爱迪生将电引入了人类社会并照亮了整个夜晚，处于现代社会的人们从此便无法拥有足够的睡眠。而最近的科技发展使得这一情况愈发糟糕：收集，平板电脑以及电子阅读器等等都在影响着我们所剩无几的睡眠时间。
Nature commu：缺乏睡眠影响干细胞移植效率
近日，来自美国斯坦福大学医学院的研究人员在国际学术期刊nature communication上发表了一项最新研究进展，他们发现睡眠不足的小鼠提供的干细胞也更差。
维生素C或可代替锻炼来改善个体心血管健康
过重和肥胖个体经常会被建议通过锻炼来改善机体健康，但有超过50%的个体似乎根本达不到这样的要求。近日，在举办的第14届内皮素：生理学、病理生理学及治疗学国际会议上，一项研究就指出，成年个体每天服用维生素C添加剂或许和有规律地锻炼一样可以带来相似的心血管效益。
Hypertension：中强度锻炼可延缓高血压发展
全球疾病死亡的主要原因是心血管疾病。最近，高血压已经被世卫组织和美国心脏协会认为是常见心血管病危险因素。不幸的是，只有不到45%的患者目前服用降压药物有良好的效果。现在迫切需要找到更有效的药物治疗高血压
Diabetes Care：合理饮食结合适当锻炼可有效降低个体糖尿病风险
尽管人们通常认为锻炼对机体的益处、能量限制及体重减少之间可以互换，但当进行2型糖尿病风险的管理控制时，上述三种活动均可提供不同的累积效益。
Int J Obesity：遗传因子或可影响个体的锻炼效益
我们都知道，抗阻训练对健康有益，但其产生的益处大小或许因个体的遗传组成不同而异，近日一项发表于国际杂志International Journal of Obesity上的研究论文中，来自亚利桑那大学的科学家们表示，具有肥胖高度遗传风险的女性进行抗阻训练所带来的健康益处或明显少于低肥胖风险的女性。
【说图】心理健康离不开规律锻炼
锻炼能激发自信心改善心境，一次充分而适度的锻炼，可以产生“放松”效果，或表现为情绪高昂，还能产生“成功”的体验从而增强自信心。规律的锻炼是促进心理健康重要的一环。
中国为什么缺乏就医前后的服务？
目前医院行使的职能是医病，就医之前和就医之后都是真空区。就医之前包括健康教育和预防医疗，目前连锁体检中心承担了一部分技术性预防医疗服务，但缺乏和健康咨询以及健康干预的联动。而就医之后的链条更长。大部分