Science子刊：深度睡眠具有治疗疾病的效果
众所周知，睡眠对健康的大脑至关重要，它可以改善清醒时的注意力和情绪。在睡眠周期的四个阶段中，身体重新启动并补充能量，以增强免疫能力，释放修复细胞和控制代谢率的激素。近几年，越来越多的研究发现，睡眠如良药一般，它不仅是最好的止痛药，也是最好的“速效救心丸”。清理废物也正是睡眠在进化过程中保留的核心功能。由于深度睡眠可以清除大脑中的废物，而这些废物就包括可能导致
Science Translational Medicine：康复者持续感染，疫情反复暴发，致命埃博拉病毒到底藏身何处？
埃博拉病毒（EBOV）是一种能引起人类和灵长类动物产生埃博拉出血热的烈性传染病病毒。1976年，苏丹南部和扎伊尔（今刚果（金））埃博拉河地区首次暴发了由埃博拉病毒引发的疫情，由于其极高的致死率（一度高达90%）而被世界卫生组织列为对人类危害最严重的病毒之一。在西非2013至2016年期间暴发的几次最严重的埃博拉疫情中，累计感染病例超过
完全瘫痪者进行脊髓电刺激治疗，仅仅几小时就恢复了独立运动能力
早在30年前，就有临床前和临床研究表明，在腰骶脊髓上进行硬膜外电刺激（ESS）可以恢复脊髓损伤患者的的行走能力。但这需要数名理疗师的协助，经过数月高强度训练才行，而且成功案例极其有限。如果将这些复杂的、罕见的案例转化为一种可普遍应用的治疗方法，是一个巨大的挑战。2018年，瑞士洛桑联邦理工学院 Grégoire Courtine 博士
睡眠不足，增加死亡风险，但运动可抵消其危害
睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短、过长或睡眠不佳均会影响健康。在中国，超3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38%，超9成小学生睡眠时长未达标，而且这一数据还在逐年上升中。在当今社会，熬夜已成为许多年轻人的常态
12年随访发现，随年龄增长，吸烟者更可能社会孤立、有强烈孤独感
抽烟喝酒烫头是社会人惯用的社交手段，借根烟、搭个火、碰杯酒，都是获得好友位、融入彼此圈子的一种几乎无门槛的有效途径。正所谓，千言万语，都汇在这杯酒、这根烟里了！而且在影视剧中，吸烟名场面也是数不胜数，使得剧中剧外的人都心向往之。当然，吸烟有害健康，为了社交而选择吸烟，咱就更不提倡了。更何况，前不久一篇发表在《柳叶刀·欧洲健康》期刊上的
PNAS: KCTD家族成员是cAMP信号的主要调节者
环磷酸腺苷(CAMP)是一种关键的第二信使，在神经元功能中起着至关重要的作用。腺苷酸环化酶(AC)合成cAMP受G蛋白偶联受体(GPCR)信号系统的调控。
Sleep ：睡眠纺锤波可作为神经退行性疾病检测的生物标志物
睡眠纺锤波，是在非快速眼动睡眠期间大量发生的大脑活动，与认知功能有关。可以通过在头皮上放置非侵入性电极的脑电图（EECs）进行评估。睡眠纺锤波被认为是一种“指纹”，在个体间存在差异，具有高度遗传性，并且在夜间趋于一致。但目前对于确定哪些睡眠纺锤波参数是重要的还没有共识。随着全世界范围内的老龄化，神经退行性疾病负担上升，迫切需要一种敏感
Nat Med：初步临床试验表明IL-15超级激动剂N-803对HIV感染者是安全的和有效的
在一项1期临床试验中，来自美国明尼苏达大学的研究人员证实了一种新型免疫治疗药物（N-803）在治疗HIV病毒感染方面的安全性和有效性。
研究发现：睡前刷抖音，严重破坏睡眠质量
睡眠是人体的一种修复过程，可以恢复精神和解除疲劳。人的一生中，大约三分之一的时间是在睡眠中度过，良好的睡眠是国际社会公认的三项健康标准之一，而睡眠时间过短或睡眠不佳均会影响健康。在中国，超3亿人存在睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2%，超9成小学生睡眠时长未达标，而且这一数据还在逐年上升中。近年来，随着科技的发展，智能手机的普及，