短时间的锻炼，大脑的脑力将会提升！对老年痴呆症的早期患者有重要意义
加拿大伦敦西部大学的研究人员发现，10分钟的一次性运动可以显着提高你的脑力，至少暂时如此。尽管其他研究表明，在进行了20分钟的锻炼后，或遵循长期(24周)的锻炼计划后，大脑的健康将受益，但这项研究表明，即使是10分钟的有氧运动，也能启动帮助我们解决问题和集中注意力的大脑部分。“有些人因为时间或体力的原因不能致力于长期的锻炼计划，”运动神经学教授马修·希思(Matthew Heath)说。“这表明，
2017-12-22
多巴胺可影响短时间内的决策能力
科学家在研究小鼠行为后指出，多巴胺可对我们在短时间内采取行动或做出决策的可能性产生重大影响。图为小鼠大脑，蓝色代表单个细胞的细胞核，绿色代表多巴胺神经元。科学家指出，多巴胺可以精确控制我们在短时间内做
2017-03-21
Neuro Agi：短时间运动可提高老年人脑功能
近日，日本一个研究小组在《老年神经生物学》（Neurobiology of Aging）杂志上发表文章说，老年人短时间运动即可使右脑的特定部位活跃，弥补左脑承担的判断功能。这是世界首次揭示运动可提高衰退大脑的功能补偿。 日本筑波大学和自治医科大学的研究人员以平均年龄21.5岁的20名学生和平均年龄69.3岁的16名身体健康的老年人为对象，进行了判断能力的测试。
2012-11-18