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美国“直立睡眠者”公司发明站着睡觉的神器

据英国每日邮报报道,它看上去有点儿像医师使用的脖颈康复仪,但事实上这种奇特装置将解决上班通勤人员发困时头部靠在身边乘客肩膀打盹时带来的尴尬。据美国制造商“直立睡眠者”公司称,该装置可使用户在汽车、火车和飞机上保持上身直立状态进行睡眠。

2015-03-26

宫颈癌筛查又有新途径 HPV筛查周期可延长至5年以上

宫颈癌是最常见的女性恶性肿瘤之一,宫颈涂片筛查是目前最常用的宫颈癌筛查方法。而欧洲一项最新研究发现,进行针对人乳头瘤病毒(HPV)的早期筛查可以更加高效地帮助筛查宫颈癌。 据英国国家医疗服务系统癌症筛查项目主管朱丽叶塔·帕特尼克介绍,英国已经有部分地区开始推行针对HPV的宫颈癌早期筛查,检测出HPV的女性再接受阴道镜等进一步检查,这一手段取得了良好效果。

2015-03-26

SleepImage:真正解决医学问题的睡眠监测设备

每年,将近有一百万人因过于疲惫,在睡眠时会出现睡眠呼吸中止症,这是呼吸障碍所引起的问题,会在睡眠时出现喉部肌肉放松,并阻止空气进入呼吸道。

2015-03-26

中国睡眠呼吸障碍患者约5000万 多数缺乏治疗

“睡眠疾病”已经成为了困扰现代人“好梦”的普遍问题。

2015-03-26

最新研究表明睡眠时清除大脑中废物的系统最活跃

人为什么要睡觉?自古希腊以来,这个问题一直让哲学家和科学家着迷。从实际的角度来看,睡眠是一个令人费解的生物状态,特别是从果蝇到露脊鲸,几乎每一个动物物种都多少有睡眠的状态。但是,这个睡眠期有显着的缺点,睡着了似乎就失去了对周围环境的警觉,尤其对于食肉动物而言。如果睡眠不执行重要的生物学功能,那么其也许是进化中的最大错误之一。

2015-03-26

揭秘白领一周心理周期变化

星期一能力最低下 星期一大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作42%的职场人士不希望自己在星期一被打扰。如果这个时候你去拜访客户或者找老板谈判,往往会碰一鼻子灰,大家都在应付堆积了两天而杂乱的工作,没有人会有心情听你描述某个计划和方案。尤其是在星期一的早晨,可能你的客户正因为股市开盘遭遇“黑色星期一”而恼怒,你的出现只会让他失去理智。作为一周工作的开始,有人说,星期一是心理和 身体的双重“过渡期”。

2015-02-15

改善白领睡眠质量

炎炎夏日,白领们吃不香睡不好,白天如蚂蚁般忙碌,夜里却得不到足够的睡眠保证,长久下去精神萎靡;天太热,工作强度大,情绪也易中暑,常会由于微不足道的小事发火,而自己则觉得内心烘热,头脑糊涂,丢三落四忘事情;夏天多汗,平时戴的首饰可能就成了致病源,导致接触性皮炎……本期系列报道《白领夏日健康危机》将帮助白领,找回饱满的精神,神清气爽安心度夏。

2015-02-15

咋拯救白领睡眠

工作压力大,很多上班族白天忙了一天,晚上躺在床上想的还是工作,影响睡眠质量。都市的夜生活日趋丰富,很多上班族下班后也热衷于丰富的夜生活,这样就进一步压缩了晚上的睡眠时间,导致很多人总感觉每天都没睡醒似的。更惨就是那些经常加班的白领们,为了保质保时完成工作,不得不牺牲自己的睡眠时间。

2015-02-15

白领焦虑情绪困扰睡眠

“睡眠已经成为了一种可耻的事情。”在北京市一家游戏公司工作的“80后”茜茜告诉记者,在公司里,如果谁说自己睡懒觉了,就会被认为工作态度不够积极、不思进取。合理的睡眠可以使人的大脑和身体得到休息、休整和恢复,有助于人们日常的工作和学习。然而,面对住房、医疗、养老育幼的沉重负担以及个人对事业攀升的诉求,当前相当一部分人尤其是白领阶层精神压力过大,一些人甚至出现了睡眠障碍。

2015-02-15