白领常攥拳转腕可防手腕酸痛
平日里所有手臂完成的动作，都要小臂发力。所以日常生活中，加强小臂的锻炼非常重要。有一部分办公室人群，常常会感到手臂无力，手腕酸痛，有时还会出现小臂发麻发胀的感觉。这可能是因为小臂的肌肉力量不足。小臂的肌肉很少，可以分为三部分，腕关节向内收紧屈曲肌、腕关节向外收紧伸展肌，还有肘关节弯曲是小臂肱桡肌的收紧。这三部分肌肉用力简单，位置易找寻，因此我们可以随时随地进行锻炼。
压力大白领易患淋巴瘤
本报讯淋巴瘤患者越来越年轻，而且白领或工作压力大、经常上夜班的患者增多。为了患者更好地治疗，昨日，我省首家淋巴瘤患者QQ群（104084791）建立，不管是肿瘤患者还是患者家属均可加入，通过这个平台，如果您有关于肿瘤的任何问题，可以直接和肿瘤治疗专家、顾问网聊。压力大白领易患淋巴瘤吉林大学第一医院肿瘤中心白鸥教授说，以前淋巴瘤多发病于农村，因为生活条件不好、饥饿、贫穷，所以发病率高。
IT人士易犯的4大职业病
疾病1： 鼠标手人的腕关节向掌面屈曲的活动度约达到70O~80O，向手背部屈曲达50O~60O，使用键盘时，腕关节背屈约45O~55O，已接近了最大的角度，这会牵拉腕管内的肌腱使其处于高张力状态，加上手掌根部支撑在桌面会压迫腕管在这种状态下，手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦，发生慢性损伤，造成炎症水肿，继而引起大拇指、食指、中指出现疼痛、麻木、肿胀感等，还可出现腕关节肿胀...
当心敲键盘声最易伤耳的噪音
英国研究发现，刹车声、电梯声、敲键盘声、喧哗声是最易被忽视的噪音源，都是会危害健康的。德国医生罗伯特·科赫曾预言：“早晚有一天，为了生存，人类将不得不与噪音进行斗争，就像对付霍乱和瘟疫那样。”来自英国《新科学家》的报告再次敲响了警钟。该报告指出，噪音污染早已直接或间接地损害着人们的健康。伦敦大学学院的听力学教授迪帕克甚至表示，过早死亡也与噪音有关。
Nature:软骨中缺少某种特异酶易引起癌症
2013年7月21日讯 /生物谷BIOON/--美国罗德岛医院的科学家发现特异软骨细胞附近缺少Shp-2酶会导致小鼠多发性良性软骨瘤，该模型小鼠模拟了罕见性人类肿瘤混合型软骨瘤。Shp2是一种细胞内酶调节其他蛋白和信号通路的活性。缺少Shp2的小鼠形成两种肿瘤内生软骨瘤和骨软骨瘤，同时也会发展成关节变形。该研究发表在近期的Nature杂志上。
NRR：中国湖南地区汉族人群脑梗死或脑出血的易感基因
动脉粥样硬化是已被公认的脑卒中独立危险因素之一，其发生与血脂代谢有着极为密切的联系。人们推测高水平的B族I型清道夫受体在介导高密度脂蛋白的抗动脉粥样硬化发生方面可能具有很重要的作用。
悲伤乐曲易激发积极情绪！
Nat Genet：揭示II型糖尿病患者为何易患血癌
2013年7月16日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，一项刊登在国际杂志Nature Genetics上的研究报告中，来自帝国理工学院的研究者通过研究发现，一种和癌症相关的基因异常情况在II型糖尿病患者中或更为常见。
Mol Biol Evol：V60L突变增加皮肤癌易感性
PNAS：科学家发现土著群体或对流感更加易感
一项来自国际杂志Proceedings of the National Academy of Sciences的报道中，来自墨尔本大学的科学家通过研究发现一些土著群体或许对H7N9更加易感。