办公桌上放面镜子有效减轻心理压力 可缓解疲劳
对于上班族来说，每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑，难免会让人情绪烦躁，工作效率下降。怎么办？不妨在办公桌上放面镜子试试。 美国哈佛大学一项研究指出，从心理学的角度来说，照镜子可以培养人的自信心，办公桌上放面镜子，当工作中出现困难或者心情不好时照一照，可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。你可不要小看照镜子这个动作，当你非常抵触做一件事的时候，这个小动作就能给你带来信心。
比喝咖啡更健康的五种抗疲劳饮食
导语：通宵无眠之后，你是否总会强烈渴望冲一大杯咖啡来撑着。但是你又是否知道，还有其他更加健康的方法可以起到提神的作用呢？其实有些饮食是可以抗疲劳的。只需知道这些特定的饮食，就可以避免在不恰当的时刻打呵欠啦！1、多喝水，保持水分充足可提神人体有三分之二是由水构成的，许多人体的基本功能都依赖于这种简单的物质才能顺利进行。因此说“疲倦是最高的脱水信号”也就并不奇怪了。
Cell Rep & Nat Commun：科学家发现癌症患者为何易贫血及疲劳
近日，发表在国际杂志Cell Reports和Nature Communications上的两篇研究论文对这一现象进行了解释。首先刊登在国际杂志Cell Reports上的论文中，来自瑞典卡若琳斯卡医学院及中国、香港的科学家们通过研究揭示了肿瘤影响患者血细胞计数及骨髓特性的分子机制。
PLoS ONE：改善慢性疲劳综合征患者认知障碍的新疗法
2012年11月20日 讯 /生物谷BIOON/ --近日，来自澳大利亚新南威尔士大学的研究者首次研究发现了，降低心率变异性或心搏时间的改变可以很好地预测患者的认识障碍，比如慢性疲劳综合征人群（CFS）经常出现的注意力集中困难等情况，同时也帮助研究者更深入地认识了自主神经系统失衡所引发的相应症状。相关研究成果刊登于国际杂志PLoS One上。
Arch Intern Med：他汀类药物副作用新添“成员”——疲劳
近来许多研究报告表明，他汀类药物可能会引起一些人疲劳，近日完成的一项随机试验为这一观点提供了确凿证据。 相关研究论文发表在Archives of Internal Medicine杂志上，研究募集了0岁以上的1016名健康男性和女性，这些参试者体内血液中低密度脂蛋白水平或“坏”胆固醇水平从每分升115到190毫克不等。
PLoS ONE：上药所首次发现牛蒡子苷元能有效提高小鼠疲劳耐受力
规律的耐力训练或有氧运动能够提高肌肉和机体对疲劳的耐受能力，防止代谢性疾病的发生发展。但事实上多数人没有时间或是部分人心脏状况无法负担最低限度的耐力训练，因此开发活性小分子通过模拟或促进耐力训练，提高疲劳耐受能力以达到治疗或预防代谢性疾病的目的，具有重要的现实意义。 8月26日，《科学公共图书馆—综合》在线发表了中科院上海药物研究所研究论文。
Mech Ageing Dev：染色体短与老年疲劳相关
发表于新一期《衰老与发育机制》（Mechanisms of Ageing and Development）杂志上的一项最新研究成果"Chromosomal aneuploidy in the aging brain"表明70岁后双胞胎中DNA较长的人比其同胞的劲儿大，身体耐力好。与同胞相比，染色体最长的人自称其在爬楼、跑步和举重方面的优势最大。
Science：T细胞过于“疲劳”导致慢性感染
当患上像流感那样的急性感染时，机体通常会通过免疫细胞增殖的协调性反应去攻击并迅速清除病原体。大功告成后免疫系统就恢复常态，但体内却会保留大量的前哨记忆免疫细胞，在再次感染的情况下能快速调动免疫系统作出反应。这就是接种免疫的原理，也是为何人们感染过一次水痘后就会终身不再受感染的原因，至少在理论上是如此。