危害白领健康的生活方式
让我们了解危害白领健康十种生活方式，注意生活习惯，养生健康非常简单。危险方式1：极度缺乏体育锻炼。在932名被调查者中，只有96人每周都固定时间锻炼，68%的人选择了“几乎不锻炼”。这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。危险方式2：有病不求医。调查显示，将近一半的人在有病时自己买药解决，有三分之一的人则根本不理会任何表面的“小毛病”。
Nature Neuroscience：经历新环境或可导致DNA双链断裂
与面对新环境一样，一些看似不唐突的经历可以增加小鼠的大脑活动并可导致其神经细胞中的DNA受损，《自然—神经科学》刊登了这一研究结论。该项研究还认为，这种影响在神经退行性疾病中会加大。 Lennart Mucke等人发现，小鼠在经历全新环境时，其大脑中包括齿状回（空间记忆所需要的一个区域）在内的某些区域的神经细胞会产生DNA双链断裂现象。
黑猩猩避难所：实验室退休黑猩猩们的新生活
据国外媒体报道，在美国路易斯安那州什里夫波特市西南方，有一所占地200英亩的黑猩猩避难所。在这片森林中，生活着100多只黑猩猩。这些黑猩猩都有着坎坷波折的经历，它们有的是来自小型动物园，有的是被宠物主人遗弃，更多的是曾经被用于医学研究，在实验室中经受长达数十年各种实验性创伤的折磨。被主人遗弃或从动物园及实验室退休后，黑猩猩们在这个避难所中开始了自己崭新的生活。
瑞士生物科技业经历风雨
默克索兰诺公司(Merck Serono)关闭日内瓦分部的决定，令瑞士西部大为震惊。但从更长远角度来看，对于仍在起步阶段的生物科技业，这次的关闭决定可能会给业内新兴企业创造新的机遇。 默克集团于4月宣布，将关闭雇佣着1’250名员工的日内瓦分部，这一决定极大震动了日内瓦湖区。该计划将造成日内瓦市历史上人数最多的裁员，被跨行业总工会Unia形容为“一次地震”。
保持良好的生活习惯可延缓大脑退化
美国一项最新研究表明，保持良好的生活习惯不仅可避免肥胖，预防高血压和糖尿病，还可延缓大脑退化。 保持良好生活习惯指不吸烟，不酗酒，远离“垃圾”食品，经常运动，控制血压与血糖等。 加州大学戴维斯分校的研究人员分析了平均年龄54岁的1352名志愿者的健康数据，其中包括血压、胆固醇和血糖水平、体重和腰围，并对他们做脑部核磁共振成像扫描以及智力测试，整个研究持续达10年。
解读都市女性不健康的生活方式
都市中流行着六大不健康的生活方式，严重危害着人们的健康。一是夜生活泡吧、卡拉OK是城市生活的潮流表现。然而，周昆分析认为，人的肌体如庄稼，也分春生、夏长、秋收、冬藏。冬藏指的就是人要养精蓄锐，晚上10时之后正是人的血气相对衰竭，应该休息的时候。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方。如果经常夜半还在外面奔波，久而久之，不仅不能缓解压力，还会落下病根。
生活压力大 女白领“过劳”了怎么办
“过劳死” 的“杯具”近年来呈高发态势，而且“过劳死”的主要群体居然是都市白领一族!近日，中国城市白骨精(白领、骨干、精英)健康状况白皮书发布，统计数据显示，白领一族亚健康的比例高达76%，处于过劳状态的接近六成。是什么让白领这么“心累”呢?白领“过劳”了该怎么办?本文将做具体分析。
白领健康生活的六大误区
别人眼看白领是多好的一个行列，其实她们工作压力大，要拥有健康的生活很是艰难。杀手1：工作时间长白领工作的最大特性，就是工作时间长，人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。杀手2：工作压力大白领排名第二的特性，是工作压力大。深居各行各业的白领阶层汇聚了不同专业的顶尖人才，肩负着工作单位赋予的神圣使命和工作重担，因此人与人之间的竞争尤为激烈。
中年白领男士的保健生活
人都中年，这并不意味着你一定会变老。关键看你如何对待自己的身体，武装一下牙齿，培养一下心情，检修一下性生活……你会发现男人四十以后可以更年轻。不过才刚刚40岁而已，可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后，却感觉到了背部难忍的酸痛。此时，医生会告诉你，大部分男性背痛的首发年龄是30~45岁，这个年龄段是背部关节发炎及自然退变的开始，而肌肉损伤也是导致背痛的最常见原因。