白领压力大警惕猝死
心血管内科专家:猝死与工作压力有关江门市五邑中医院心血管内科主任杨海玉告诉记者，猝死与年龄、性别有很大的关系。一般而言，猝死多发生于30岁以后。30岁以后，随年龄增长其发生率会逐渐增加，男性比女性高出3～4倍。杨海玉主任指出，心理社会因素与心脏疾病有着密切的联系，“现代心脏病学观点认为，心理社会因素与心血管疾病，尤其是冠心病有明显相关性。
工作2小时停下聊会天 释放压力
一张一弛，释放压力，提高效率聊天，是人们的基本需求，不爱聊天、没时间聊天的人心理压力都不会太小。很多上班族，开电脑第一件事就是登陆QQ或MSN，说上几句，感觉挺开心的。医院临床心理科医生西英俊指出，聊天可以释放压力，放松紧张情绪，加强沟通，从而提高工作效率。西英俊说，古人历来讲究“文武之道，一张一弛”，也是这个道理。
压力基因或与心脏病有联系
预计2014年食品机械行业有新突破
豆制品机械未来发展 须不断完善与超越
Nat Med：压力过大致早生华发原因找到
人们常说“愁白了头”，美国一项研究显示，压力过大的确会令人早生华发。但不要妄想着到海边晒晒太阳放松一下就能挽救，因为过多紫外线同样会令头发变白。这一研究结果发表在英国《自然—医学》月刊上。 新发现 美国纽约大学研究人员在老鼠试验中发现，当老鼠皮肤受到紫外线照射而受损时，它们毛囊中的黑色素干细胞会“迁徙”至皮肤。黑色素干细胞能产生黑色素，它是皮肤和头发颜色的来源，能保护皮肤少受阳光侵害。
：压力可导致大脑萎缩
美国研究人员发现，压力致使大脑萎缩，可能影响大脑功能，增加罹患高血压等慢性病以及精神紊乱风险。 实际上，不少人知道压力可能引发头疼和夜间失眠。 询压力 耶鲁大学神经生物学家拉吉塔·辛哈和同事征募103名成年人。志愿者年龄为18岁至48岁，身体健康。 借助结构式访谈，研究人员收集志愿者应激性生活事件的信息，包括丧失亲人、经济窘迫、失业等，了解志愿者对慢性压力的主观感受。
Hum Reprod：怀孕初期精神压力可能降低男婴出生率
近日，纽约大学等研究小组在Human Reproduction杂志上发表研究结果"Prenatal stress, gestational age and secondary sex ratio: the sex-specific effects of exposure to a natural disaster in early pregnancy"...
J Allergy Clin Immun：婴儿没精神压力 过敏反应越少
12月出版的J Allergy Clin Immun杂志上一项最新研究"Salivary cortisol levels and allergy in children: The ALADDIN birth cohort"显示唾液中与精神压力有关的皮质醇激素水平低的婴儿相比其他婴儿较少患过敏症。
职场中让人身心变老的四大压力
职场人免不了发出“我又老了几岁”的感叹，虽然只是过了一年，但在工作生活的双重重压下，职场人的心理年龄比实际年龄老了不止一岁。压力是职场人身心加速变老的罪魁祸首，这些压力来自哪里?具体有哪些压力?如何有效化解这些压力?从接触过的众多EAP个案中总结了职场人面临的四大压力：工作任务压力、人际关系压力、个人职业发展压力以及生活类压力，并提出了相应的化解办法以供职场人学习参考。