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职场越高级 心理越脆弱

在心理上,高级打工者是一个弱势群体。在北京、上海等大城市,有这么一群人,他们一般具有本科以上学历、5年以上工作经验,年薪一般在10万元以上,但他们不是资本所有者,而只是在某个营利性机构中担任一定的高级管理职务,这群人就是人们常说的“高级打工仔”。这是一群很少受社会关注的特殊群体。

2015-02-15

白领丽人的心理保健

白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的,首先就得从调整心态,保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。 一、友善术美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现,易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可能性要高出4倍,由此而引出对同伴不友善女性更易早卒的结论。

2015-02-15

职场心理:向往“世外桃源”

【心理案例】 小张是一名大学刚毕业不久的职场新人,任务是跑销售。随着刚开始工作的新鲜劲渐渐淡去,小张也看到了工作中种种不如意之处,比如人际关系不好,总觉得同事疏远自己;又比如销售业绩不好,害怕领导批评。在这些压力面前,小张非常苦闷,甚至想到了辞职,再换一家工作。 【心理分析】不少职场新人遇到困难,首先想到的不是如何解决,而是想通过辞职,逃到没有压力的地方,这是一种“退缩”的防御机制。

2015-02-15

职场心理:警惕“电脑狂暴症”

突然停电,干活到一半还没存档呢!手机突然黑屏,关键的信息没有收到!急着发邮件,但发现断网了……这些情况,相信谁都碰到过。你会不会气得想把手机、电脑砸个稀巴烂?拿钱出气还不算最坏,要是把气撒到别人身上,就不厚道了。 据英国媒体报道,一种新型“电脑狂暴症”正在英国上班族心理中潜滋暗长,而且不少白领还病得不轻。

2015-02-15

职场心理:梦境预示职业压力

如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。专家解析,压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上这类“梦疾”。白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍,其次是白领,排在第三位的是大学学生。

2015-02-15

职场新人该怎么调节心理

离开象牙塔,成为职场人。新晋的白领是否已经做好了承受职场心理压力的准备? 从表面看,白领年纪轻,气质佳,学历高,薪水丰,实际的生活状态却是“朝九晚无”,星期六保证不休息,星期天休息不保证,内心积淀着诸多烦恼、困惑乃至心理障碍。在这种生存现状下,白领们容易失眠、忧愁、焦虑、紧张、恐惧、抑郁。若不能及时宣泄,长期以往就会积郁成疾,罹患焦虑症、抑郁症等心理疾患,甚至付之以极端的方式结束自己的生命。

2015-02-15

怎样揣摩面试官心理

最初印象和负面加重倾向国外有学者研究后得出心理结论,至少有85%的考官在面试真正开始前,已根据应聘者的应聘资料对其产生了最初的印象。最初印象对面试的过程和结果有着十分重要的作用。根据心理学的原理。如你给人留下的最初印象不好,那么要改变这种印象将是很困难的,这就是负面加重倾向的作用。了解了考官的这一心理特征,我们就应当认真准备自己的应聘资料,尽可能让自己的缺点和不足被优点和特长所掩盖。

2015-02-15

职场心理:与“冤家”处事之道

办公室里似乎总有那么几个看不顺眼的讨厌家伙:性格古怪、爱说大话、马屁不断……为什么心理价值观、性格差距如此大的人要成为同事?感叹完毕,你采取冷处理原则:不接近、不疏远,保持“安全距离”。可有一天,你突然接到BOSS命令,有一项重要计划需要你和讨厌的家伙共同完成。“安全距离”瞬间被打破。

2015-02-15

职场女性如何获得心理尊重

这个时代虽然早已没有了"三座大山"的压迫,但在所谓"男女平等"的职业环境中,女性因为天然的原因,仍然需要付出加倍的努力与精力,才能获得真正平等的待遇。所以,在职场里,我们不再是"女人",而要把自己当成一个品牌- -"Me"去经营。是品牌就需要定位,首先清醒地了解自己的强势与弱势,塑造一个定位清晰、长处明显的职业女性形象。每个公司和其领导者,都有属于自己的工作风格。只有知己知彼,才能避免走弯路。

2015-02-15

职场女性如何获得心理尊重

这个时代虽然早已没有了"三座大山"的压迫,但在所谓"男女平等"的职业环境中,女性因为天然的原因,仍然需要付出加倍的努力与精力,才能获得真正平等的待遇。所以,在职场里,我们不再是"女人",而要把自己当成一个品牌- -"Me"去经营。是品牌就需要定位,首先清醒地了解自己的强势与弱势,塑造一个定位清晰、长处明显的职业女性形象。每个公司和其领导者,都有属于自己的工作风格。只有知己知彼,才能避免走弯路。

2015-02-15