心理压力大:女白领的健康杀手
现代社会,紧张的节奏让职场人不得喘息,而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你心理健康。此为白领工作的最大特点。对白领而言,一天工作八小时无异于痴人说梦,挑灯夜战、加班加点早已成为他们的必修功课。各行各业都不乏顶尖人才,想在激烈的竞争中立足,白领的压力可想而知。流行中的“挑战自我、激发潜能”的企业文化更是让他们不得喘息。
领导者决策中的五大心理陷阱
1978年的诺贝尔经济学奖得主西蒙修正了这一假设,提出了“有限理性”概念,认为人是介于完全理性与非理性之间的“有限理性”状态。一般来说,管理者在决策中容易陷入五大心理陷阱:陷阱一:虚假同感偏差虚假同感偏差又叫“虚假一致性偏差”,指的是人们常常会高估或夸大自己的信念、判断及行为的普遍性。当遇到与此相冲突的信息时,这种偏差使人坚持自己的社会知觉。和几个朋友一起吃火锅,一个朋友喜欢吃鱼丸,就点了两盘。
人际心理:八种讨人厌的女同事
职场中,你会遇上形形色色不同心理的人,这其中当然免不了有些令人厌恶的女同事。嫉妒的,背后说人闲话的,自作多情的等等类型的女同事。当你遭遇到这些女同事的时候,你只能自求多福了。
职场心理:警惕“电脑狂暴症”
突然停电,干活到一半还没存档呢!手机突然黑屏,关键的信息没有收到!急着发邮件,但发现断网了……这些情况,相信谁都碰到过。你会不会气得想把手机、电脑砸个稀巴烂?拿钱出气还不算最坏,要是把气撒到别人身上,就不厚道了。 据英国媒体报道,一种新型“电脑狂暴症”正在英国上班族心理中潜滋暗长,而且不少白领还病得不轻。
心理压力大:女白领的健康杀手
现代社会,紧张的节奏让职场人不得喘息,而身负重压的白领更是深陷漩涡不能自拔。也许你没有注意,你的身边早已是“杀”机四伏。但切莫慌张,见招拆招,保你心理健康。此为白领工作的最大特点。对白领而言,一天工作八小时无异于痴人说梦,挑灯夜战、加班加点早已成为他们的必修功课。各行各业都不乏顶尖人才,想在激烈的竞争中立足,白领的压力可想而知。流行中的“挑战自我、激发潜能”的企业文化更是让他们不得喘息。
职场心理:办公室闲话光堵不行
最近,一部关于职场生存的电影《杜拉拉升职记》在各大影院热映,再次掀起了人们对“如何做个聪明职场人”的热议。其中,怎样轻松应对办公室闲话是许多人关注的焦点。为此,台湾著名人力资源管理师、职场心理咨询师张锦富给出了一些建议,帮职场一族巧妙摆脱闲话的困扰。 办公室的沟通渠道有很多种,茶余饭后的闲聊是员工间经常有的一种。在饭桌或茶水间里,员工们可以敞开心扉分享彼此的意见与想法。
职场心理:梦境预示职业压力
如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。专家解析,压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上这类“梦疾”。白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍,其次是白领,排在第三位的是大学学生。
职场心理:与固执者共事的秘诀
面对固执己见的同事,你需要清除一些心理障碍。但是,你不能指望别人来替你解决。如果你发现自己正面临此种处境,就需要通过相互协商来实现“软着陆”。以下一些技巧将能帮助你达到这个目的。你可以在利?斯坦博格(Leigh Steinberg)的《诚实致胜》(Winning With Integrity)一书中获得更多帮助。
不能不知道的十种职场心理的小人
在职场生活里,我们可能一直都很努力将自己的本份做得很好,但是还是会不顺利,这有可能是因为我们在职场里遇小人,犯小人呢。以下为你不能不知道的10种职场心理的小人! 1、没责小人没责小人就是没有责任和不负责任的人。这类型的小人,该做的事往往都没做,他们很会“吃蛇”(偷懒)。
电脑族警惕心理早衰综合症
进入网络办公通讯时代以来,高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担,但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人,呈现出一种心理的亚健康状态——早衰综合症。 用多电脑易患焦虑及抑郁症最新统计数据显示,目前全球2亿多网民中,约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍,约占网民人数的6%左右。