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掌握七个职场心理 裁员也不怕

导读:失业是现在我们所面临的第一大威胁,工作者越来越多,但是需要人的空缺职位却永远只有那么多。当我们在为工作而努力奔忙的时候,你是否想过可以采用哪些技巧提高自己的能力,在下一波裁员风暴中能不被波及呢?失业潮来得又急又快,今天还在为工作奔波卖命,明天可能就接到通知要打包走人。

2015-02-15

职场交往五原则扫除心理障碍

如何处理好办公室关系是职场人士一直关注的问题,在办公室中的人际交往更讲究技巧。如果你不想落入是非的枪口、不想沦为小团体间勾心斗角的牺牲品,如果你想在职场中不断前进、想虏获所有人的心,那么下面5点办公室处世原则可能会对你有所帮助。第一,拒绝八卦背后议论人、传播小道消息抑或八卦新闻好像是人类的本性。这种情况的存在有两个因素,一个是这样做会让人分享秘密——分享他人的秘密绝对是人们津津乐道的。

2015-02-15

求职时的4种心理要不得

如今,找工作难是困扰很多待业人员的问题,找不到自己满意的工作容易使人产生焦虑,出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题,由于主观愿望与现实工作之间出现巨大差距等等,导致对前途失去信心。那么,在如今这种就业难的情境下,要想找到一份好工作要克服那些心理障碍呢? 1、自卑畏怯心理 有的同学大学四年顺利地走过来了,也具备了一定的实力和优势,面对激烈的竞争,却觉得自己这也不行,那也不如别人。

2015-02-15

求职时的4种心理要不得

如今,找工作难是困扰很多待业人员的问题,找不到自己满意的工作容易使人产生焦虑,出现心理失衡、情绪紊乱、身心疲劳等问题,由于主观愿望与现实工作之间出现巨大差距等等,导致对前途失去信心。那么,在如今这种就业难的情境下,要想找到一份好工作要克服那些心理障碍呢? 1、自卑畏怯心理 有的同学大学四年顺利地走过来了,也具备了一定的实力和优势,面对激烈的竞争,却觉得自己这也不行,那也不如别人。

2015-02-15

女性职场抑郁症的心理疗法

一、多角度看问题,打散抑郁心结曾经有一本书,在美国最畅销书排行榜上整整待了十年时间,它的名字叫做《态度决定一切》。是的,“态度决定一切”,这个道理放之四海而皆准,保持积极、乐观的态度,可以决定一个人的前途、事业、心理健康的状况等等一切的一切。专家表示,做心理抑郁治疗,需要人们在审察、思考、评价客观事物或情境时,要注意从多方面看待问题,如果从一个角度来看,可能会引起消极的情绪体验。

2015-02-15

职场心理:拒当上司的受气包

处在职场,一般会遇到各种比较难以处理的人际关系。在上司方面,员工经常遇到的,恐怕就是受到来自上司的工作压力甚至被上司欺负等。在职场,如果长期遭受上司的欺负,会严重影响到心理健康。据说,有超过三分之一的职场人被上司欺负过。那么,受上司欺负带来的对自身心理健康的不利影响,怎么样才能摆脱掉呢? 经常被上司欺负会导致哪些精神障碍? 工作场所欺负严重影响了受害者的心理健康。

2015-02-15

办公室交际的三大心理效应

首因效应在人际交往中对人的影响较大,是交际心理中较重要的名词。人与人第一次交往中给人留下的印象,在对方的头脑中形成并占据着主导地位,这种效应即为首因效应。我们常说的“给人留下一个好印象”,一般就是指的第一印象,这里就存在着首因效应的作用。因此,在交友、招聘、求职等社交活动中,我们可以利用这种效应,展示给人一种极好的形象,为以后的交流打下良好的基础。

2015-02-15

职场心理:办公室闲话光堵不行

最近,一部关于职场生存的电影《杜拉拉升职记》在各大影院热映,再次掀起了人们对“如何做个聪明职场人”的热议。其中,怎样轻松应对办公室闲话是许多人关注的焦点。为此,台湾著名人力资源管理师、职场心理咨询师张锦富给出了一些建议,帮职场一族巧妙摆脱闲话的困扰。 办公室的沟通渠道有很多种,茶余饭后的闲聊是员工间经常有的一种。在饭桌或茶水间里,员工们可以敞开心扉分享彼此的意见与想法。

2015-02-15

13堂心理课助你提高职场情商

人际交往中有许多事情需要我们注意,尤其是在交谈的时候,人常说多说多错,确实有其道理性。因为人一旦闭不上嘴巴拼命说的话,往往他就很少动用大脑思考那些语句说出之后会对自己对别人造成多大的影响。有一些事情,即使法律没有禁止你,请你也不要到处去说,尤其是在职场上。 1、健康状况法律禁止医院与人资部门泄漏你的健康资讯。当他人发现你有,或曾有过,健康问题,他们会倾向改变态度——待你有如病童或将你屏除生活圈。

2015-02-15

职场心理:不能简单做只应声虫

我们每天做的最多的事,就是选择。行不行、好不好、哪个好、你支持谁……在二选一时心理表个态,或者在几个封闭选项中选出最佳,这样的问题,我们大家每时每刻都能遇到吧?可很多时候,那些看似简单的决定,其实并不容易。同福客栈里,时时上演着类似的戏码:女老板佟湘玉遇事总喜欢和下属商量商量,力求民主——大到关乎小贝前途的是否要习武,小郭和无双到底谁走谁留,小到盘子里唯一的螃蟹该给谁吃。

2015-02-15