白领四招预防低头综合症
经常低头书写或埋头阅读的人时常会觉得眼睛疲劳、四肢酸痛，久而久之，会出现视力减退、出汗、眩晕等现象。实属亚健康类型。小编向你推荐简单四招，锻炼头肩肌肉、骶束肌，助头颈部消除疲乏;仰望远视，消除眼睛的疲劳;低枕而卧，使颈部得到真正的休息。 “低头综合症”一词，最先是由日本红十字会的一位专家定名的。主要症状有肌收缩性头痛、头晕、耳鸣、恶心，头痛是像被压似的钝痛，同单侧或双侧跳动性的偏头痛不同。
五种疾病综合症侵袭都市白领
今天看见一条新闻，说在外面吃10顿饭就有1顿会吃到地沟油，真恶心。以至于今天中午只啃了一个大苹果，另外剪了头发，古人云剪断三千烦恼丝，我觉得理发的确是调节情绪的好办法。尤其外面大太阳晒得暖暖的，好舒服。随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。光源综合症许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。
白领防5类新型疾病综合症
随着生活方式的不断改变以及工作节奏的加快，五种新的疾病综合症正侵袭现代都市白领。在中国公共卫生发展论坛上，中国疾病预防控制中心的专家提醒，应引起足够的重视。光源综合症许多人在办公时习惯把灯全部打开，把整个室内照得亮亮的，殊不知灯光也会给人带来伤害。人在灯光下，时间一长就会造成视神经疲劳，且灯光缺乏阳光下的紫外线，使缺钙所致的老年性骨折、婴幼儿佝偻病不断增多。
电脑族警惕心理早衰综合症
进入网络办公通讯时代以来，高效率和快节奏成了现代办公的主要特点。电脑为人们的体力减轻了负担，但也给人们的心理增加了负担。不少长期面对电脑的人，呈现出一种心理的亚健康状态——早衰综合症。 用多电脑易患焦虑及抑郁症最新统计数据显示，目前全球2亿多网民中，约有1140万人患有某种形式的网络心理障碍，约占网民人数的6%左右。
白领们伤不起的电脑综合症
1、“电脑综合症”是随着现代电脑网络科技普及之后出现的又一个新兴医学名词，由于长时间的操作电脑，许多白领们都缺少必要的运动和休息，不仅对人的身体健康造成了严重的损害，也给心理健康带来了不少负面的影响。
白领如何解决周一上班综合症
倦怠、沮丧、懒洋洋、病恹恹，许多工薪阶级都有类似的“星期一上班症候群”，这种病症通常星期一发作，星期三症状缓解，周四到了周末迈入潜伏期，下星期一再度凶猛发作。会有这类星期一症候群，是因生理及心理状态调整不佳，特别是周末时与平日的作息差异，对身体造成冲击。
易得老年痴呆症的十一种上班族
日本最新一期《ATEA》杂志，认为退休后易得老年痴呆症的上班族类型，有下列几种： 1. 对年节送礼馈赠非常热心; 2. 对上司绝对服从、对下属相当严厉; 3. 喜欢将部下的功劳归己，将自己的失败归人; 4. 假日与家人外出时习惯穿西装打领带; 5. 对演艺界绯闻或家人闲聊话题完全摸不着边; 6. 不善闲谈、不会讲笑话、缺乏幽默感; 7. 一点也不觉得猫、狗等小动物可爱; 8. 不被同事或部下喜欢
J Alzheimers Dis：鼻腔喷雾式胰岛素有效治疗痴呆症
近日，发表在国际杂志J Alzheimers Dis上的一篇研究报告中，来自美国威克森林浸信医学中心（Wake Forest Baptist Medical Center）的研究人员通过研究表示，一种人造胰岛素鼻腔喷雾运输装置或可有效改善成年痴呆症及轻度认知损伤个体的工作记忆以及其它的精神能力。
Stem Cell Rep：自身干细胞可以治疗痴呆症
近日，来自鲁汶大学的研究人员通过研究开发出了治疗遗传性痴呆症的新型疗法，文章中研究人员将病人机体的干细胞转化成为受痴呆影响的神经元细胞，在携带易致痴呆突变的病人机体的干细胞中，研究者发现了一种可以抑制正常神经发育的靶向性缺失，而当这种缺失被修正后，这些干细胞就会回归正常状态，相关研究刊登于国际杂志Stem Cell Reports上。
睡眠不好会导致老年痴呆症？
2014年12月16日讯 /生物谷BIOON/ --谁拥有睡眠呼吸暂停或在深度睡眠中花费时间少的人更可能有与痴呆有关的脑变化，根据发表在神经内科的医学杂志的2014年12月10日，网上发行的一项新的研究美国神经病学学院Neurology