Science头条:为什么咖啡如此特别
由来自法国,美国、意大利、加拿大、中国等国家20多家研究机构的科学家们组成的一个研究小组对咖啡树进行了最新的测序,揭示出一些帮助生成咖啡因的酶在咖啡树、茶树和可可树(巧克力)中独立进化。新测序的咖
咖啡因是预支精力还是提升精力?
当机体需要休息的时候,大脑内的腺苷/Аденозин会开始粘附到神经细胞的腺苷受体上,这种作用会减弱神经细胞的活动——导致睡意。咖啡因是脑内腺苷受体的抑制剂,简单地说,咖啡因在结构上类似腺苷,它们可以
《科学》评年度医学成果 克隆技术竟需咖啡帮助
作为对全球科研成果每年一度的年终盘点,美国《科学》杂志19日公布了其评出的2013年十大科学突破,其中癌症免疫疗法被选为本年度最重要的科学突破。中国科研人员至少对其中两项突破做出了直接贡献。
咖啡,健康之选or心脏杀手?
你是否曾因为豆腐脑甜咸党之争失去一段宝贵的友谊?你是否因为一条裙子究竟是蓝黑色还是白金色而导致家庭不和?看了下面的研究,你会发现你的身边有多了一样新的"绝交利器"。
咖啡的10个事实 咖啡剂量很要命
一直以来,人们对咖啡的说法不一,很多人对它有偏见。这篇文章将使你对咖啡有一个新的认识。事实证明:咖啡剂量很要命据俄罗斯《真理报》报道,最新研究证实,咖啡有益健康,可以预防癌症,延缓衰老,但是多喝也会对健康造成危害,因此把握好度很重要。下面是与咖啡有关的10个事实,了解它们对你和你正确认识咖啡有好处。■事实1:咖啡对身体有好处医生表示,咖啡对人体有利有弊,因此适度饮用咖啡是从中受益的关键。
关于咖啡的八件小事
越来越多的人开始喝咖啡,但是人们对咖啡却有很多误解,让我们来看看真相吧: 误解1.咖啡可以上瘾 这句话有一定的真实性,但这得取决于你对“上瘾”的理解。对于中枢神经系统来说,咖啡是一种刺激物,经常喝咖啡,身体可对其产生轻度依赖。但是咖啡不会像其他会上瘾的药一样对身体、精神健康有害。
健康指南 和咖啡最好要限量
一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐的一半热量。如果您的人生里,不能脱离香浓的巧克力、内含的浓浓焦糖和花生的美妙滋味,那么建议您最好随时注意体重计上的数字,天天都吃这样高热量的零食不发胖也难。巧克力棒每天吃一条,热量约280cal,一年发胖13公斤一条巧克力棒的热量相当于一顿正餐的一半热量。
常喝咖啡应注意同时补钙
中国人日常食物结构本来就缺乏足够的钙摄取量,再加上平时懒于运动,所以喜欢喝咖啡的市民要注意钙质的补充。另外,进入更年期后的女性,因缺少雌激素,喝咖啡也会造成钙质流失。常饮咖啡的成人每天可补充100毫克的钙,或者至少一天喝一杯牛奶来补充钙质。因为,一杯咖啡中咖啡因的含量大约在50毫克左右,对于本身就存在缺钙的中国人来说,常喝咖啡应注意同时补钙。