每日应必吃的八种日常食物
1、菠菜 谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪。对于老年人来说，菠菜一个突出的优点是其富含的叶黄素能延缓老年黄斑的恶化。
警惕家庭营养中的八个误区
专家归纳了以下八个家庭营养中的常见误区：●误区一：肉骨头汤补钙［解析］很多骨折的病人喜欢用肉骨头汤补钙，其实肉骨头汤中含钙量并不高。有人实验，用1公斤肉骨头煮汤2小时，汤中的含钙量仅20毫克左右，但肉骨头汤脂肪含量很高，因为有骨髓。成人每日需要的钙推荐摄入量为800毫克，骨折的病人需要更多。用肉骨头汤补钙是远远不能满足需要的，应当用牛奶或钙制剂补钙。
千万别碰这八类禁忌食物
1、柿子和螃蟹造成后果：可能呕吐腹泻原因：螃蟹体内含有丰富的蛋白质，与柿子的鞣质相结合容易沉淀，凝固成不易消化的物质。因鞣质具有收敛作用，所以，还能抑制消化液的分泌，致使凝固物质滞留在肠道内发酵，使食者出现呕吐、腹胀、腹泻等食物中毒现象。2、橘子和牛奶造成后果：可能发生腹胀、腹痛、腹泻原因：牛奶中的蛋白质会先与橘子中的果酸和维生素C相遇而凝固成块，影响消化吸收。
贵州等八省区出现石漠化现象 每年消失一个县
石头地里的希望 什么是石漠化？简单来说，石漠化就是只见石头不见土地。它是在喀斯特地貌基础上形成的一种荒漠化生态现象。石漠化严重的地方只见一片白花花的石头，看不见一块土地，有的地方甚至连沙漠都不如——因为至少沙漠里很多地方还能有些耐旱植物生长，石漠化严重地区可以说是寸草不生。中国是世界上石漠化最为严重的国家之一，在贵州、云南、广东、广西、湖北、湖南、重庆、四川八省都有石漠化现象。
一日三餐最容易犯的八大错误
一、不吃早饭损害身体 最常见的错误之一是不吃早饭。 早餐为开始新的一天补足营养和能量（能量食品），有助于防止肥胖症。取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。 健康早餐应包含脱脂的牛奶、酸奶或乳酪（3岁以下儿童应吃不脱脂的乳制品)和粮食制品，也就是说，应有燕麦片粥、全麦面包、水果(水果食品）或果汁。
一日三餐很多人都容易犯的八大错误
吃饭的质量和习惯直接影响着人的身体健康。吃了几十年的饭，可是您真的会吃吗？一日三餐里，很多人都容易犯这八大错误。一、不吃早饭损害身体最常见的错误之一是不吃早饭。早餐为开始新的一天补足营养和能量（能量食品），有助于防止肥胖症。取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。
Cancer：癌症病人垂死的八个迹象
得克萨斯大学Anderson Cancer Center的研究人员近日确认了8项即将死亡的癌症病人相关的具体身体和认知迹象。可以帮助临床医生与患者以及家属沟通，引导医疗和护理人员的检查，治疗，停药，出院或者转诊相关决策。这项研究成果发表在近期Cancer杂志。
预防尘肺病的八字方针
【转载自新浪微刊，原文链接：http://kan.weibo.com/con/3503640589565715?_from=title】 在防尘和降尘工作中总结出一些较好的经-验，这就是“宣、革、水、密、风、护、管、查”。
八个基因定生死
一直以来，治疗癌症过程中化疗依然的医生采用的常规和有效的手段。然而，化疗对癌症患者的治疗效果却因人而异。有的病人经过化疗之后效果明显，癌细胞得到有效的抑制，而且不易复发，存活期长；而对另一些病人来讲可能就没有那么幸运了，不但化疗没能有效杀死病灶的癌细胞，而且癌细胞在病人体内发生疯狂的转移和侵润。
大鹏药品工业株式会社发布八种新型抗癌化合物的数据
– 数据将展示可能是同类别中首个品种或最佳品种的化合物– 都柏林--(美国商业资讯)--大鹏药品工业株式会社（Taiho Pharmaceutical Co., Ltd.，总部：东京，总裁：小林将之）是首个口服给药的氟尿嘧啶(FU)化疗药(TS-1/S-1)的开发者，该公司正在呈报八种新型肿瘤科化合物的早期数据，包括可能是同类别中首个品种的药物。