煮鸡蛋的最佳时间八分钟
煮鸡蛋时间短了，蛋黄没有凝固，恐怕吃了不卫生；时间长了，鸡蛋煮“老”了，口感又不太好。很多人可能都有个困惑，鸡蛋煮多长时间最合适？卫生部北京医院营养科副主任营养师李长平自己的经验是，鸡蛋煮8分钟刚刚好。李长平副主任营养师说，她做过一些“煮鸡蛋试验”，结果发现，普通大小的鸡蛋，也就是一斤称七八个的鸡蛋，放在锅里，冷水开煮，水开后，掐着表，再煮8分钟关火。
精明OL必学的八个酒桌小心计
身在职场，酒桌应酬是免不了的，若是你不愿意成为老板上司的“陪酒”专员，又不想把领导得罪，这就得用点心理技巧，才能少受罪以至不受罪。一起来看看精明OL必学的八个酒桌小心计。一、如果你事先对酒局有所预料事先对同事说有事，找机会“脚底抹油溜之乎”。并在最可能找你的时候，关掉手机。这样不知者不为怪。领导追问，讲明事因，并陈说手机没电了，自然可以遮过。这就叫“三十六计走为上”。
盘点快乐工作的八个心理小秘诀
为什么你一想到上班头就疼，为什么待在办公室里你感觉很压抑?是工作太辛苦了吗，当然不是。下面教你几招让你喜欢上工作。几个快乐工作的小秘诀，许多人试用后，都感到非常有效：1.把手放在你的前额，缓解眼疲劳。如果你眼睛感到轻松，那你会忽然发现你的办公室一片明亮。2.双肩放下，垂直坐下。每次以这个姿势坐下的时候，你会立即感到精力充沛。3.不要把糖果放在办公桌上。
精明OL必学的八个酒桌小心计
身在职场，酒桌应酬是免不了的，若是你不愿意成为老板上司的“陪酒”专员，又不想把领导得罪，这就得用点心理技巧，才能少受罪以至不受罪。一起来看看精明OL必学的八个酒桌小心计。一、如果你事先对酒局有所预料事先对同事说有事，找机会“脚底抹油溜之乎”。并在最可能找你的时候，关掉手机。这样不知者不为怪。领导追问，讲明事因，并陈说手机没电了，自然可以遮过。这就叫“三十六计走为上”。
白领谨防办公室八大潜伏疾病
上班一族，整日的劳碌让潜伏在身边的疾病有了可乘之机。本文小编就为您将几大潜伏的疾病一一揪出，并请来专家为您支招儿，好让您能见招拆招，免遭伏击。 一、颈腰椎病处方：办公室做做“小动作”对于经常坐办公室的人们来说，颈腰椎病恐怕是最易被“控诉”的疾病了。长期伏案工作、久坐不动的人们，是颈腰椎疾病的高危人群，因为人如果长时间保持同一种姿势，很容易因肌肉僵持、疲劳而引发颈椎疼痛。
晚餐不当会引发八种疾病
随着生活节奏的加快，对于上班族来说，晚餐几乎成了一天的正餐。这也难怪：早晨时间紧，早餐要看“表”；中午在单位，午餐要看“活”，根本无条件在烹调饮食上下功夫，只好胡乱打发一下自己的胃。惟独晚餐可以从容、舒服地放松下来，稳坐在餐桌前，美美地吃上一顿可口的饭菜。因此，晚餐常被上班族乃至平民百姓视为享受餐、团圆餐。殊不知，这是极不符合养生之道的。
最能去油脂的八种食物
知道有八种食物可以清扫油脂吗？这八种食物很常见，但是其中功用却不一定被利用全面，今天，我们就来看看吧！ 1、清谐茶 可降低血脂和胆固醇水平，增强微血管壁的韧性，抑制动脉粥样硬化。 天方一草堂清谐茶中有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。
教你八个小计谋 打遍职场无敌手
《宫心计》这部戏里充满了女人的尔虞我诈和不择手段。剧中的明争暗斗，时敌时友投射出现代社会职场女人之间的较量和相处。职场老好人固然必要，但也需要时刻防患于未然，且看《宫心计》帮你支招!防恶人先告状司制房女史飞燕挑起事端，与金玲吵架，推撞中将刘三好撞倒，令其手中所捧的王贵妃衣服被割破。钟雪霞为了维护下属，指责金玲引起纷争，将金玲当作罪魁祸首。
八种不正确的健康常识
近年来，各种“健康常识”泛滥，有些说法似乎让大家感到很熟悉，但是却未必准确，有的甚至有误导，所以，在此特别提醒大家注意。1．褐色面包就是全麦面包 营养专家提醒，并不是所有的褐色面包都是全麦的，有些是添加了食用色素，有些则是用焦糖着色。 所以，买面包先要看好营养素成分标签。 2．猪蹄和猪肉炖两个小时以上最有营养 有人认为把猪蹄和猪肉炖两个小时以上，其中的饱和脂肪酸就变成不饱和脂肪酸，有益健康。
贵州等八省区出现石漠化现象 每年消失一个县
石头地里的希望 什么是石漠化？简单来说，石漠化就是只见石头不见土地。它是在喀斯特地貌基础上形成的一种荒漠化生态现象。石漠化严重的地方只见一片白花花的石头，看不见一块土地，有的地方甚至连沙漠都不如——因为至少沙漠里很多地方还能有些耐旱植物生长，石漠化严重地区可以说是寸草不生。中国是世界上石漠化最为严重的国家之一，在贵州、云南、广东、广西、湖北、湖南、重庆、四川八省都有石漠化现象。