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elife:学习奖励加白天午睡 让孩子记忆更优秀

最近一项新研究表明在学习的过程中得到奖励可以帮助巩固对知识和技巧的记忆,再结合白天午睡效果,即使是学习之后短暂的睡眠也会使效果更加明显,这项研究表明利用奖励巩固记忆可以得到睡眠的加强。该研究由瑞士日内瓦大学的研究人员领导,发表在国际学术期刊elife上。

2015-10-19

美国研究显示午睡有助提高学龄前儿童记忆力

美国的一项新研究显示,午间小睡可以帮助学龄前儿童巩固上午学习的内容。研究人员指出,这说明了午睡对学龄前儿童的重要性,应该创造条件鼓励他们午睡。 美国阿默斯特马萨诸塞大学研究人员23日在美国《国家科学院学报》上报告说,人们对于幼童午睡的价值知之甚少,美国的一些学前教育机构甚至开始取消午睡,以便增加教学时间。为此,他们招募了40名学龄前儿童进行研究,让这些儿童观看图片格子,并记忆不同图片的位置。

2015-03-26

午睡或使早死几率提高三分之一

据英国《每日邮报》网站4月11日报道称,午后小睡似乎是相当无害的消遣,但研究人员说它可能会让你的寿命减少好几年。

2014-04-22