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那就换种方式或加大运动量吧!

运动会使一些人的身体状况得到改善,比如心肺功能改善、肌肉增强和体重减轻等,但是对另少数“运动无效者(non-responder,这是一个在科学文献中使用的术语)”来说,运动并没有什么用。这个令人沮丧的消息足以打击大部分人的积极性。现在,一项新研究发现,这纯粹是无稽之谈,因为虽然某种运动对某些人没有效果,但是其他的运动却可以带来改善。

2017-02-24

Science子刊:免疫细胞新认识促进重新思考感染治疗方式

在一项新的研究中,研究人员发现体内的氧气水平能够深刻地改变免疫细胞的行为方式。这一发现为开发靶向针对感染作出的免疫反应的新疗法铺平道路,而且有潜力改善现存的抗生素治疗。

2017-02-17

预防老年痴呆的六种方式

随着我们年龄的增长,我们的大脑会变得逐渐迟钝,难以接受新的知识或记住一些关键的事情。对于特定人群来说,这种持续性的认知障碍将变得十分严重,并最终导致阿兹海默症的发生。

2017-02-13

Child Dev:严厉的家庭教育方式会导致不良少年的养成

做父母的都希望孩子不要输在人生的起跑线上,但最新的一项研究则表明严厉的父母亲反而会达到事与愿违的结果,即孩子们可能会对同伴的压力更加敏感,进而以退学而告终。

2017-02-13

哪种吃东西方式更健康?站着吃?坐着吃?还是躺着吃?

最近,人群中充满了一些关于吃什么?如何吃?以及该吃多少的言论,基于热量和营养的建议,你可能听说过当我们站立或者躺下的时候最好不要吃东西,而这种建议在古希腊和古罗马一样非常常见,这似乎听起来很有道理,但到底有多少科学证据来支持这些建议呢?

2017-01-24

科学家发现肿瘤细胞通过胞饮方式摄取氨基酸的新机制

哺乳动物各组织发挥其生理功能依赖于各种营养物质的支持。我们知道人体代谢产物的变化参与了癌症的病理过程,但是究竟是哪些营养物质支撑了整个恶性肿瘤细胞的高速生长,对此我们知之甚少。氨基酸是大多数癌细胞所必

2017-01-10

抗生素耐药性产生新方式

在一项新的研究中,来自荷兰格罗宁根大学和美国加州大学圣地亚哥分校的研究人员发现对抗生素敏感的细菌当它们的周围有足够多的耐药性细胞表达一种抗生素灭活因子时,也能够存活下来。

2016-12-31

素食主义饮食方式对机体的健康真的好吗?

素食对于所有年龄段的人群都非常健康,当然对于环境改善也非常重要,研究者表明,素食主义者通常患肥胖症和慢性疾病的风险较低,比如2型糖尿病、心脏病和特定的癌症等,这其中就包括纯素食主义者(vegans),他们并不会吃肉类和鱼类,但会摄入所有的动物产品,包括牛奶等。

2016-12-21

动物炫酷的防御方式

很容易就让人想起这种最恶心、最酷也最有趣的防御方式。盲鳗(hagfish)是一种活化石,它们几乎有三亿年左右没怎么变化了。这是因为它们没什么改变的必要。它们总是会让人想起七鳃鳗,因为这种长得像水管的古老鱼类,

2016-12-02

哪种运动方式最健康最易于长寿?

世界上数百万人,包括近乎60%的美国人、澳大利亚人以及欧洲人都会经常参加体育运动,据2015年的一项研究报告,特定体育运动对于长期健康效益的可用数据非常有限,但一项最新研究却提供了坚实的证据来表明多种常见的体育运动或许和个体死亡风险明显降低直接相关。

2016-11-30