健康引导 领健康泄怒五步法
健康的发怒是一种机制，一定保证不要让自己受伤害，也不要伤害别人。发怒其实往往和攻击行为并不能相提并论，发怒是心理正常的反应，而攻击行为却是一种过度的反应，往往会带来不可预料的后果。最简单的方法就是找心理医生充分地交流你脆弱的心理感受，让他们冷静地告诉你如何不用攻击行为就可以处理问题。生活中，无论是居家过日子还是职场的暗中较量，都会让白领们时常喘不过气来。
都市白领自测健康简易法
忙忙碌碌的都市白领，身体里可能藏有健康隐患，新的一个工作周期就要开始了，检查一下自己的身体吧，为健康地“打拼”做好准备。 测试肺功能自测：吹熄蛋糕上的蜡烛时，是否感觉有一刹那的眩晕。诊断：如果感到眩晕，可能是肺源性眩晕，常见于各种原因引起的肺功能不全。处方：应当戒烟，同时制订健身计划，这对肺部健康有一定帮助；多吃萝卜及其他新鲜蔬菜，可增强肺的抗病能力。此外，每天吃1个苹果效果会更好。
发酵食品维持健康促进长寿
近年来，日本的科研人员经对发酵食品的长期研究及实验得知，它的真正魅力在于其有与药品媲美的奇特功效。故日本的保健医师们建议：现代人应该提醒自己每天摄取一种发酵食品，这样可以维持健康、促进长寿。
职场养生法 五招助健康
“坐办公室”是让人羡慕的工作，可也衍生了不少职业病。养生专家总结了时下最常见的五大“办公室病”，并提出对应的“职场养生法”。久坐不动这是上班族健康的头号大敌。有些人一到办公室，就像粘在椅子上一样，想跟邻座说话，都懒到要坐在椅子上用滚轮滚过去。久坐不仅让颈椎病找上门，高血压、糖尿病等慢性病也会光顾。对策：每１小时，弯弯腰、扭扭腿、伸伸臂、转转脖子、搓搓脸。
最适合白领的十二种健康减压法
学会认识压力信号 在你的压力负担过重之前，学会认识警告信号。常见的症状是口干，手汗，心脏猛跳，感觉紧张，疲倦，头疼，消化问题，失去性欲，睡眠问题，脱皮，易怒，难以集中精神，并难以作出决定。不要忽视压力症状你可能努力工作而忽视自己的心理健康状况，但压力是一个你需要更仔细的研究你的生活的信号。如疼痛，压力应被看作是一个警告。如果你是非常紧张和焦虑，你应该设法找出原因。
职场上的好习惯可以促进健康
好的品质不仅是保持我们生活愉快的需要，而且还是维持人们健康长寿的有利条件！专家研究说，如果能够保持认真和勤奋的话，不论对于我们的工作还是生活都有非常好的效果。而且，在工作中的一些小细节，也能帮助你保持心理年轻，促进身体健康。据报道，美国的一项新研究显示，勤奋和认真不仅会让你取得事业上的成功，也会延长你的寿命。
五谷杂粮养生法教你养出健康的五脏
小米养脾 大米养肺 小麦养心 大豆养肾 高粱养肝《黄帝内经》提出“五谷为养”，即“五谷”是饮食与养生的根本，河南中医学院一附院内分泌科副主任医师冯志海说，中医有五谷养五脏的说法，由于地区的差异，五谷有很多种不同的说法，但小米、小麦、大米、大豆、高粱这五谷在老百姓的餐桌上最为常见。小米养脾小米是五谷之首，对补益脾胃有很好的作用。
实验室自动化促进科技进步、人类健康——专访帝肯中国高管
【BIOONNEWS编者按】已有31年历史的帝肯公司，90年代进入中国市场，开始为尚处于全手工操作的血液中心、医院等提供当时领先的样本处理自动化技术和设备。时至今日，中国的血液安全在设备、理念及流程上均达到了世界领先水平。
中国健康促进联盟成立 濮存昕、白岩松任“健康促进形象大使”
当前，慢病已经成为危害人民健康，影响社会和经济可持续发展的严重公共卫生问题和社会问题。并已引起国际社会的高度关注。为积极传播健康科学知识，推动全社会参与，做好慢病防控工作，树立健康生活理念，中华预防医学会联合中华医学会、中国广播电视协会、中国教科文卫体工会全国委员会、中国医药卫生事业发展基金会等20家相关团体和单位，共同组建成立中国健康促进联盟...
李克强主持召开国务院常务会议研究部署促进健康服务业发展
国务院总理李克强28日主持召开国务院常务会议，研究部署促进健康服务业发展，决定进一步扩大信贷资产证券化试点。 会议指出，健康服务业包括医疗护理、康复保健、健身养生等众多领域，是现代服务业的重要内容和薄弱环节。随着生活水平提高，广大群众对健康服务的需求持续增长。