避免午后犯困的九个简单妙招
吃完午饭脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。这是因为：早晨释放出来的激素已经逐渐消失，从昨晚睡眠中储存的能量已经释放殆尽，更明显的是大脑产生了厌倦感。尽管这种现象很常见，但不是不可避免的。看看美国读者文摘网健康频道介绍的避免午后犯困的9种方法。午饭之前 1、走出办公室，在阳光下坐10分钟，这样可以帮助你重新设置生物钟，降低褪黑激素分泌（睡眠激素）的水平。
九个技巧助白领族缓解眼睛疼痛
现在家庭几乎每家都有电脑，电脑辐射很强，时间久了眼睛就会干涩，导致视力下降，尤其是那些经常对着电脑的上班族。学会一些保护眼睛的好方法很重要。 1、眼球运动 若连续座在计算机桌前一小时，可尝试着做一些眼球运动，例如向上望呼一口气，在将视线移回中间，吸一口气，如此运动约重复三回，最后再继续进行下面、左边及右侧重复相同动作。
白领亚健康的九个征兆
办公室零食有时比正餐还重要!营养师特别推荐了办公室零食、低糖、低脂肪、低卡路里的特点，让你既能大胆享受，又能保持office最佳身心状态。咖啡、牛奶营养看点：有人不能饮奶，或根本不喜欢牛奶的味道。
办公室白领应学会的九种正确坐姿
办公室里错误的坐姿可能会对身体健康产生巨大的伤害。因此，你不妨按以下步骤检查一下自己的工作姿势是否正确。 1.头和脖子应保持直立，和身体保持平行。 2.头、脖子和身体应尽量朝正前方，别扭曲。 3.身体应与地面垂直，可向后靠在靠背椅上，但不能弯腰。 4.肩部和上臂应该与身体保持平行，应尽量与地面保持垂直，并放松。 5.上臂和肘部应尽量靠近身体，不要伸出。
白领男必做的九项投资
在办公室一坐就是七八个小时，如果不能保持正确的姿势，反而会觉得更乐观、精力旺的朋友或同事人见人爱，他们积极的情绪总能感染周围的人。 男人如何保持精力旺盛，专家为您提示几点： 控制酒量 酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。
I T 精英易得的九种病
整天忙于工作的白领，像上了弦的发条，难能喘息下来。而对于自己身体时常出现的异常情况，却往往熟视无睹。职业化了的现代女性更是不知不觉中被职业驯化了。于是，健康被忽略，到头来也影响了工作!在这里，我得提醒这些忙于网络工作的办公室人员，要注重自己的健康，小心以下疾病：1、头痛并非小事症状：头常一跳一跳地痛，或好像有东西缠着头部，绞着痛，并伴有眩晕现象。
“脑计划”首次公布九大重点研究领域
美国国家卫生研究院日前宣布，在2014财年将重点资助9个大脑研究领域。这些领域包括：统计大脑细胞类型；建立大脑结构图；开发大规模神经网络记录技术；开发操作神经回路的工具；了解神经细胞与个体行为之间的联系；把神经科学实验与理论、模型、统计学等整合；描述人类大脑成像技术的机制；为科学研究建立收集人类数据的机制；知识传播与培训。
第九届中国昆明泛亚国际农业博览会即将举行
10月9日至13日，第九届中国昆明泛亚国际农业博览会将在国际会展中心举行。 农博会期间，会展、农业科技成果和优质农产品发布、海峡两岸休闲农业研讨会、云南高原特色美食食材展示以及斗南国际花卉产业园银企入园签约等专题活动，将吸引四方宾朋，把新一届农博会推向更高层次。
小米布局移动健康领域：2500万美元投资九安医疗
9月18日消息，在7月份的年度发布会上，小米推出了首款穿戴式智能设备小米手环，具备睡眠数据统计、实时运动监测、健康生活建议等功能，布局移动健康领域的用意不难看出。
一心堂、老百姓、益丰：利润模式大对标
零售，是向最终消费者个人或社会集团出售生活消费品及相关服务，以供其最终消费之用的全部活动。按照“供应商(工业+批发)——零售商——消费者”的流通供应链，位处中间的零售商进退有据，左右逢源：一方面，可以从