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谏《中药配方颗粒管理办法》:万勿重蹈“放而不开

有关中药配方颗粒这个试点放不放开之说,老生常谈。无非是,1992年江苏天江药业率先以试点单位进入中药配方颗粒领域,此后陆续有五家企业进入该领域,至今试点15年。在15年当中,中药配方颗粒成为医药行业名副其实的

2016-03-21

不开心并不会折寿

 2015年12月21日讯 /生物谷BIOON/ --新研究发现,不开心或者压力过大并不会缩短你的寿命。这个研究颠覆了一些传统的医学观点。过去我们都认为坏心情会引起身体里的一些物理化学变化,缩短我们的寿命。这个

2015-12-28

【说图】心理健康离不开规律锻炼

锻炼能激发自信心改善心境,一次充分而适度的锻炼,可以产生“放松”效果,或表现为情绪高昂,还能产生“成功”的体验从而增强自信心。规律的锻炼是促进心理健康重要的一环。

2015-03-26

职场“开心法则” 别自找烦恼

办公室里的职场人,总觉得自己有很多烦恼。其实,烦恼多为自找,只要有心,换个角度思考,生存并不难,还可以令自己变得愉快。 放过你的下属 无论你是高管或者只是个基层的小组长,都是别人的上司。然而,你的下属并不会每个人总那么“听话”,也不可能没有失误或错误,特别是那些屡教不改的下属,那些经常和你唱反调的下属,常常让你火冒三丈,浑身不舒服。所以你总想找个机会教训一下他们,让他们见识你的厉害。

2015-02-15

职场“开心法则” 别自找烦恼

办公室里的职场人,总觉得自己有很多烦恼。其实,烦恼多为自找,只要有心,换个角度思考,生存并不难,还可以令自己变得愉快。放过你的下属无论你是高管或者只是个基层的小组长,都是别人的上司。然而,你的下属并不会每个人总那么“听话”,也不可能没有失误或错误,特别是那些屡教不改的下属,那些经常和你唱反调的下属,常常让你火冒三丈,浑身不舒服。所以你总想找个机会教训一下他们,让他们见识你的厉害。

2015-02-15

白领减压备开心急救箱

如今,社会竞争激烈,不少白领阶层越来越感觉到心理压力大,那么白领该如何减压呢?一、写作是一种效果显著的减压办法。只要一支笔、一张纸,写出你的压力体验、生理心理上的一切烦恼。二、带只“开心急救箱”,适时放松一下。不妨在办公室里放几本笑话书,当你紧张烦躁时,利用5分钟的时间看两个小笑话,这是调剂心情的良方。三、吃点减压食物。富含硒元素的金枪鱼和大蒜能有效减压。维生素B2、B5和B6也是减压好帮手。

2015-02-15

上班一族工作时间如何寻“开心

近半年各大媒体不时的爆出有关“开心网”的猛料,这边刚说有人制作时间表定闹钟偷菜,那边又说有人忘收菜结果恋人反目,在公司玩开心玩得忘我以致工作频频出错被警告被开除的消息也不少,更有甚者抛下病床上的老母亲回家照看菜园牧场……几个月来社会上都在进行着沸沸扬扬的开心网大批判,你的公司是否已经加入“反庐舍大联盟”?公司里面日日喵着菜园、牧场...

2015-02-15

职场中责任心太重手脚会放不开

怀揣梦想的年轻人都摩拳擦掌,梦想有一天自己当上领导,一定能大展宏图、大有作为。可真正当了领导才发现,方方面面矛盾重重,无数的细节等着你考虑,稍有差池就可能出纰漏。领导虽然心怀宏图大略,却常常发现,很难放开手脚、尽情施展抱负和才能。 当领导看似手握权利,但自己的一言一行关乎整个团队的发展、生死存亡。因此,肩负着更大的责任感和使命感,自然倍感压力缠身、时刻不能马虎。

2015-02-15

JAD:还是开心点,消极想法可能会导致老年痴呆

2014年11月20日讯 /生物谷BIOON/ --伦敦大学国王学院研究所的研究人员提出,许多心理疾病的常见症状——重复的消极思想可能会增加患阿尔茨海默氏症的风险。直到最近,阿尔茨海默病研究的重点是与症状发作相关的物理

2014-11-20

JAHA:开心果或可降低II型糖尿病患者的血压水平

近日,刊登在国际杂志Journal of the American Heart Association上的一篇研究论文中,来自宾州州立大学的研究人员通过研究表明,在II型糖尿病患者中,食用开心果有助于降低机体对每天压力的反应。

2014-08-19