Neuron：血压还没高，大脑已“报警”？科学家揭秘高血压伤脑第一现场
来自威尔康奈尔大学等机构的科学家们通过研究揭开了谜底，研究人员发现，高血压对大脑的“偷袭”早在血压升高之前就已经开始；文章中，科学家们通过单细胞测序技术首次捕捉到高血压初期大脑细胞的“求救信号”。
2025-11-19
米色脂肪是控制血压的“天然开关”！Science：缺失会激活 QSOX1 酶，引发血管纤维化与高血压
这些数据揭示了一条不依赖于肥胖的信号轴：米色脂肪特征的丧失释放了QSOX1，引发血管有害重塑并升高血压。
2026-01-27
运动+维C，双管齐下降血压！Nutrients最新：有氧运动+维生素C双干预，协同降低血压、炎症与氧化应激
运动和维生素C——尤其是两者联合——能显著恢复绒毛长度、减少纤维化，并调节炎症因子表达，从而保护肠道屏障功能。这一发现拓展了我们对高血压全身性影响的认知，也凸显了生活方式干预对多器官系统的潜在益处。
2026-01-13
运动护心分子通路与肥胖相关高血压诊疗方案
2026-01-12
JACC：哪怕喝半罐啤酒，血压也会往上走！大型纵向研究显示，减少酒精摄入可以剂量依赖性方式降低血压
这项大规模纵向研究表明，习惯性饮酒者戒酒与血压下降呈剂量依赖关系，在男女中均观察到这一趋势，而新开始的习惯性饮酒行为则与剂量依赖的血压升高相关。
2025-11-10
Mathe Biosci：揭秘雌激素如何帮助女性躲过高血压的“魔爪”？
来自加拿大滑铁卢大学等机构的科学家们通过研究不仅找到了雌激素保护血压的关键机制，还为绝经后女性的降压治疗提供了新的思路。
2026-03-17
《柳叶刀》子刊：儿童高血压已成大患！浙大团队分析44万名儿童/青少年数据发现，2000年-2020年间儿童高血压患病率近乎翻倍
儿童高血压患病率为4.28%，患病率随年龄增长，在14岁达到峰值。
2025-12-07
近40年随访显示，青少年时期的高血压与冠状动脉粥样硬化有关，2期高血压可使重度狭窄风险增加84%
作为首个探讨青少年时期高血压与中年根据CCTA评估的动脉粥样硬化的关联研究，结果揭示了二者的剂量反应关系，尤其是与重度狭窄的关联。这些结果强调了生命早期的血压管理重要性。
2025-12-02
J Appl Physiol：穿上“热力裤”，血压降5点！科学家发现懒人降压新疗法
来自北德克萨斯大学健康科学中心等机构的科学家们通过研究提出了一套令人耳目一新的解决方案，即每天穿着特制加热裤坐一小时，八周后血压显著下降且血管功能改善。
2025-11-12
《循环》：多起/坐，降血压！临床研究结果显示，增加站-坐转换次数、改善久坐行为，可有效降低绝经后女性血压
增加起坐次数，就能有效在短期内改善血压了，这或许有助于改善绝经后女性的心血管疾病风险。
2025-08-02