研究证实：长时间（＞8h）饥饿才会消耗脂肪，短时间饥饿时，身体会先利用谷氨酰胺“应急”
本研究揭示了一个重要的细胞机制——AMPK-PDZD8-GLS1轴，它在低血糖条件下扮演着维持能量平衡的关键角色。
2024-12-23
睡不好易诱发癌症，运动能逆转？多项研究：运动能提升体内β-内啡肽水平，逆转因睡眠不足导致的FAO紊乱和肿瘤干细胞特性
适度且规律的运动（而非突然进行的高强度运动）能够有效地调整大脑内的多种神经递质水平，有助于稳定我们的生物钟。
2024-08-27
研究发现，这种运动能延缓大脑衰老，改善大脑功能，且持续数年
结果表明，HIIT显著改善并延长了老年人的海马依赖性认知健康，且这种改善至少能维持5年，海马体体积和连接的变化是这种长期维持的基础。
2024-11-07
BMC Neurosci：芭蕾训练有望改善脑瘫学生牵张反射与运动功能
研究表明，芭蕾舞训练可降低混合性脑瘫学生牵张反射反应的变异性，改变部分学生的捕捉角度，且在多项临床指标上显示出积极改善作用，为脑瘫治疗带来新的启示与希望。
2024-12-23
Nature：识别出细胞生长的精确时间或能帮助理解癌症的起源
本文研究中，研究人员提出了一种多模式框架，其或能为进行体内记录奠定一定的基础，将合成性或自然不可去除的遗传变化与单细胞分析结合起来，从而就能帮助探索哺乳动物系统发育和肿瘤发生的起源和时间。
2024-11-09
《循环》：周末补运动，有用！近9万人研究表明，周末补足运动量与264种疾病风险降低有关，糖尿病、肥胖、睡眠呼吸暂停等风险降低近半
只要运动量达到指南的推荐量，每天练一点儿还是周末集中练，都是一样的。
2024-10-07
Nature：专门的巨噬细胞或在机体肌肉运动中扮演着关键角色
通过对小鼠进行研究后，研究人员发现，肌肉纺锤体中有特殊适应能力的巨噬细胞（在人类肌肉中也存在）能直接调节机体的神经活性和肌肉收缩
2024-12-08
Nature Methods：精准捕捉分子运动——GETvNA技术引领基因调控研究新方向
这一方法通过将DNA分子垂直附着于石墨烯表面，利用荧光染料与石墨烯间的能量转移效应，成功实现了对数十纳米范围内分子运动的精准追踪。
2024-12-15
氢气，运动员的秘密武器？IJSM：中国科学家发现，吸入富氢气体能减缓锻炼所引起的机体疲劳感、提升运动表现
来自北京体育大学等机构的科学家们通过研究发现了一种用于治疗运动引起疲劳的新型干预措施。在进行剧烈运动之前吸入富含氢的气体或能明显减轻机体的疲劳感并增强运动表现。
2024-08-12