久坐伤身,但最新研究显示,增加站立时间并不能降低心血管疾病风险,反而带来额外问题
站立式办公桌同样有害健康,长时间站立并不能降低患心脏病和中风的风险,无论是久坐还是久站,都会增加患静脉曲张以及站立时感到头晕目眩的风险。
近10万人研究:每天站立时间不宜>2小时,每增加30分钟,直立性循环疾病风险增加11%
站立时间与心血管疾病风险无关,但与较高的直立性循环系统疾病风险有关,每天久坐时间超过10小时与较高的直立性循环系统疾病和主要心血管疾病风险均相关,总体静止时间与心血管疾病的有害关联主要是由久坐引起的。
脑-脊髓接口让四肢瘫痪者重新站立和行走
该研究开发了一种脑-脊髓接口(BSI),能让大脑和参与行走的脊髓区域连接起来,该设备可在几分钟内完成校准,能维持一年以上的可靠和稳定运行。该设备成功帮助慢性四肢瘫患患者自然控制腿部在站立、行走、爬楼梯
研究发现,中老年人不能单腿站立10秒与全因死亡风险上升84%有关
这项研究发现,中老年人不能单脚站立10秒与更高的全因死亡风险相关,未来以单腿站立10秒为基础的平衡能力测试或可成为评估中老年人身体健康的一个指标。
最新研究显示:长久站立对健康的影响不容小觑
【久站对健康的坏处】之前的很多研究显示,久坐对健康的危害,那么站立似乎对健康存在一些积极的影响。然而,研究人员认为,站立可能也没有我们想象的那么有益。根据新的研究,“长时间站立”对我们也是有害的。这项由澳大利亚柯廷大学的科学家进行的研究发现,在工作中站立2小时的成年人身体不适感增加,精神状态减少。我想许多人读到这里都有相同的想法。今年早些时候,《今日医学新闻》报道了一项研究,该研究将长时间坐着与内
European Journal of Preventive Cardiology:站立或许是一种减肥的新方法!
2018年2月6日讯 /生物谷BIOON /——一项最新发表在《European Journal of Preventive Cardiology》上的新研究发现用站立代替每天静坐的6个小时可以防止体重增加并帮助人们减肥。图片来源:Mayo Clinic目前已经发现久坐和肥胖、心血管疾病和糖尿病流行有关。欧洲人每天要坐6-7个小时,甚至一些体育活动很活跃的人每天也必须花很多时间坐着工作。这篇文章研
经常站立或可有效预防个体背部疼痛
近日,来自美国矫形外科医师学会的研究人员表示,年龄相关的脊柱消耗和磨损是引发背痛的常见原因,但是我们常常可以通过某种方式来减少背痛和背部不适的风险。