4种反营养物质污染了你的食物
城市化给我们的生活带来便利的同时也带给我们一系列的污染,其中食品污染就和我们的健康息息相关。想要隔绝所有的污染是不现实的,我们所要做的就是在日常生活饮食中尽量减少污染物,增加有益成分。我们每天摄入营养的同时也摄入了反营养物质,比如残留在蔬菜中的杀虫剂、硝酸盐,残留在猪肉中的生长激素,残留在食品包装材料中的有毒金属等等,如果这些物质的摄入量高,不仅妨碍营养吸收,而且增加慢性病的危险,降低人类的寿命。
四种反营养物质污染了你的食物
反营养物质指的是一切阻碍身体吸收、扰乱身体机能或导致营养流失的物质。绝大多数对身体有害的物质都会破坏维持生命所必需的营养素。 我们每天摄入营养的同时也摄入了反营养物质,比如残留在蔬菜中的杀虫剂、硝酸盐,残留在猪肉中的生长激素,残留在食品包装材料中的有毒金属等等,如果这些物质的摄入量高,不仅妨碍营养吸收,而且增加慢性病的危险,降低人类的寿命。
三方法对抗蔬菜污染
最容易被农药污染的蔬菜 大多数叶类蔬菜都会较常使用农药,如白菜、油菜、鸡毛菜等。食用这些蔬菜时,洗涤要格外仔细。 有不少人以为有虫眼的蔬菜使用农药较少,也就较为安全。岂不知,随着农药的推广使用,害虫的抗药性也日益增强。 而且,一些农药不能阻止虫子的生存,对人类却有一定的危害,所以食用有虫眼的蔬菜也不能掉以轻心。 此外,绿叶蔬菜的农药残留也是有季节性的,一般夏季的青菜施农药较多。
Epidemiology:警惕空气污染物诱发儿童自闭症
2014年10月19日讯 /生物谷BIOON/ --美国威斯康星-密尔沃基大学(UWM)研究人员获得了新的证据证实:自闭症与空气污染物(如那些由轿车和卡车产生的污染物)有一定联系。 这项研究目前发表在Epidemiology杂志上。新研
研究发现:空气污染或导致精神分裂
最新研究:试验员将老鼠幼崽放在极度污染的环境中,老鼠成长过程中脑部神经很可能受损。这种受损包括大脑某一部分变肿大,就人类而言,变肿大的部分常出现在精神分裂患者脑中。相关研究结果已发布在《环境健康透视》
食物中的持久性有机污染物烹饪后都去哪儿了?
多数研究表明,烹饪作为一种日常的食物加工方式,能够降低食物中持久性有机污染物(POPs)的含量。食物中的POPs在高温烹饪条件下能够挥发到气相中,同时也存在分解和转化,而烹饪调味品或食品添加剂中的有机氯化物,则有可能导致高温烹饪中POPs的生成,且新生的POPs主要存在于烹饪产生的油烟中。
Nat Geosci:森林产生的甲酸加重酸雨污染
日前,最新一期杂志Nature Geoscience刊登了法国和比利时研究人员的一项最新研究成果"Satellite evidence for a large source of formic acid from boreal and tropical forests",研究人员发现北方森林和热带森林会产生大量甲酸,从而降低这些地区降雨的PH值,带来酸雨污染。
Infect Dis:诺瓦克病毒或可通过空气传播
近日,《感染性疾病杂志》(Journal of Infectious Diseases)上刊登的一篇报告,一次诺瓦克病毒爆发影响了一次州内少女足球锦标赛的进行,而病毒感染可追溯至盛放球员零食的非一次性购物袋。 这个购物袋放置于旅店的卫生间中,曾被指示病例使用。由于当时患者已发生呕吐和腹泻,故认为在锦标赛之前已暴露于病原体。