春节过半白领患节日短信焦虑症
春节里不少人都要发短信送祝福。但因为掺杂了种种欲求,所以祝福短信往往也让平时在老板、客户面前谨小慎微的职场白领心力憔悴,甚至出现失眠、烦躁等不良的精神状态。近日有调查显示:有超过五成受访白领人士有“节日短信焦虑症”。该如何化解呢?专家提出以下几点建议。首先,一定不要发送由别人转发而来的“垃圾祝福短信”,这种“万人转发”的祝福短信会使收件人认为发送方“心不诚”。
职场支招 三高白领如何走出焦虑症
现在有那么一群人,她们职位高、学历高、收入高。即所谓的“三高女人”她们在某一个圈子里一呼百应,旁人渐渐习惯了仰视她们,认为她们有足够的能力照顾和支撑自己。其实,这些“精英女人”的内心却往往异常地脆弱,她们所面对的压力也是常人无法想象的。这些“精英女人”往往最后会沦为“精英”的奴隶。
Biol Psych:电刺激大脑可治疗焦虑症及抑郁症
近日,一篇刊登在国际杂志Biological Psychiatry上的研究论文中,来自西澳大学的研究人员通过研究表示,对大脑进行刺激或可帮助重新训练和焦虑症及抑郁症相关的无益认知习惯。
中西医结合可减轻癌症患者疼痛和焦虑
2014年11月10日讯 /生物谷BIOON/ --疼痛是癌症和癌症治疗的副作用,治疗癌症相关的疼痛是卫生保健提供者的又一个挑战。Penny George研究所研究人员发表在Journal of the National Cancer Institute Monographs杂志上
PNAS:一种益生菌能缓解焦虑情绪
人类的肠胃有多种细菌,对人体健康起到或好或坏的作用。这些细菌还可能影响人们的情绪和行为,爱尔兰和加拿大研究人员最近通过动物实验发现,一种益生菌能缓解焦虑情绪。 有关肠胃细菌对人类大脑和行为的影响,科学界近年来有一些研究,但集中于有害细菌,对有益生菌的研究很少。
PLoS One:揭示焦虑症、过早衰老与染色体端粒的缩短直接相关
2012年8月13日 讯 /生物谷BIOON/ --焦虑症和过早衰老相关吗?近日来自布莱根妇女医院(BWH)的研究者揭示了,常见形式的焦虑症比如我们常见的恐惧性焦虑,在中年和老年妇女中,这种焦虑症和端粒的缩短有关。这项研究揭示了恐惧性焦虑或许是加速衰老的风险因子。 相关研究成果刊登在了近日的国际杂志PLoS One上。
Fron in Evol Neuro:一般性焦虑病人过度焦虑反而智商更高
近日,有研究表明,焦虑同智商共同进化。 人们的焦虑会随着智力一起变化,近日,来自美国纽约州立大学南部医学中心的研究者通过剔除大脑皮质下白质的营养物胆碱,发现高智商和担忧焦虑同大脑的活动相关。相关研究刊登在了近日的杂志Frontiers in Evolutionary Neuroscience上,结果表明人类的智力随着担忧共同进化。
强光疗法治疗焦虑小鼠
Neurons were found (green) which inhibited the release of serotonin (red) 2013年9月2日讯 /生物谷BIOON/ --科学家通过研究发现小鼠神经元可以在小鼠受到惊吓时使小鼠变得焦虑。这些神经元能够抑制大脑的5-羟色胺分泌,并直接导致一些社会行为紊乱。
基于互联网的行为认知疗法或可有效降低个体的健康焦虑感
近日,来自卡罗琳斯卡医学院研究人员的一篇研究论文指出,在治疗个体健康焦虑上,通过互联网进行的认知行为疗法或许比放松压力积极的心理疗法更为有效,相关研究成果刊登于国际杂志British Journal of Psychiatry上。
Menopause:焦虑或可影响中年HIV感染女性个体的思考能力
来自芝加哥伊利诺伊大学的研究人员通过研究表示,潮热、抑郁、焦虑都会影响中年HIV感染女性的思考能力,因此对这些患者进行筛查以及治疗其焦虑对于帮助其机体健康,尤其是维持其思考能力至关重要。