办公桌上放面镜子有效减轻心理压力 可缓解疲劳
对于上班族来说,每天工作也就围着办公桌转。视野不开阔、环境压抑,难免会让人情绪烦躁,工作效率下降。怎么办?不妨在办公桌上放面镜子试试。 美国哈佛大学一项研究指出,从心理学的角度来说,照镜子可以培养人的自信心,办公桌上放面镜子,当工作中出现困难或者心情不好时照一照,可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。你可不要小看照镜子这个动作,当你非常抵触做一件事的时候,这个小动作就能给你带来信心。
调查显示 四分之一的上班族有心理问题
1/4上班族有心理问题 在我市某私企上班的小林,参加工作快1年了,最近他总在重复同一个梦境:自己悬在半空,奋力攀爬一座陡峭的山崖,山崖上面垂下来无数的绳索,而每一根绳索,都在伸手触及的那一刻化作细沙飘落。和小林一样,身陷恶梦的人不在少数。心理咨询专家指出,对于不少上班族来说,这个梦形象地体现了他们的境况:周围的一切,都有如沙制的绳索,无可依靠,只有自己的奋斗是真实的。
Psychosom Med:心理健康影响生理健康?——好心情延缓老年人骨质疏松!
2015年1月17日讯 /生物谷BIOON/ --一项最新研究发现,心情会影响骨密度!研究者发现,与对生活不满意的同龄人相比,心情愉快、生活幸福的老年女性拥有更高的骨密度,增加生活的幸福感可以帮助延缓骨骼衰老。这一发现
2015年宝鸡文理学院考研招生简章
2014中国大学研究生院理学100强 北大第一
2014中国大学研究生院理学100强北大第一理学包括数学、物理学、化学、天文学、地理学、大气科学、海洋科学、地球物理学、地质学、生物学、系统科学、科学技术史、生态学、统计学等14个一级学科。据国务院学位办公室发表的统计数据,我国大学2013年授予的理学博士占博士总数的14.39%,授予的理学硕士占硕士总数的8.65%。另对中国大学公布的2007~2012年招生的博士生导师资料统计,理学博导占博导总
2014中国研究生院管理学100强清华第一
武书连2014中国大学研究生院管理学100强清华第一(摘自武书连主编、中国统计出版社出版2015年11月出版的《挑大学选专业—2015考研(微博)择校指南》)管理学包括管理科学与工程、工商管理学、农林经济管理学、公共管理学、图书馆情报与档案管理学等5个一级学科。据国务院学位办公室发表的统计数据,我国大学2013年授予的管理学博士占博士总数的9.86%,授予的管理学硕士占硕士总数的15.
Nature Communications:药理学家绘制出心肌细胞表观基因组
2014年10月30日 讯 /生物谷BIOON/ --近日研究发现,药理学家已经成功地绘制出心肌细胞的表观基因组。他们希望这一发现引起有关先天性心脏病和慢性心力衰竭的新见解。科学家们在《自然通讯》杂志上发表了相关内容。表
Stem Cell Reports:自闭症,不只是心理
长期以来,许多人,包括研究人员,都曾经认为自闭症等精神疾病主要是由于患者的心理状况出现问题而引起的。今年来随着神经科学研究的深入,一些关于自闭症等疾病的生理学基础被不断揭示,人们才发现当自闭症出现时,大脑早已经做出了某种反应。
第23个世界精神卫生日 专家呼吁市民关注--"您心理健康吗"
"心理问题和精神障碍患病率呈明显上升趋势,请市民更多关心自己的心理健康!"这是医学专家于10月10日第23个世界精神卫生日来临之际发出的呼吁。
盘点:2014诺贝尔生理学及医学奖暨大脑GPS定位系统研究进展汇总
2014年诺贝尔生理学或医学奖6日揭晓,拥有美国和英国国籍的科学家约翰?奥基夫以及两位挪威科学家梅-布里特?莫泽和爱德华?莫泽,以表彰他们发现大脑定位系统细胞的研究。