研究表明：科学吃素不仅瘦身，还能让你两个月就年轻1岁！
从上面的研究可以看出，含有一定量的植物源性蛋白质的素食对身体健康真的很有帮助，它可以延缓衰老、减轻体重。并且，纯素饮食并不意味着要严格控制食量，要吃得特别少。
2024-08-24
Nature子刊：新冠大流行期间和之后，年轻人喝酒减少了
年轻人在疫情爆发之前到之后，饮酒量和频率显著减少。值得注意的是，他们每月的饮酒量减少了近13杯，而且他们报告的酒精相关问题也明显减少了。
2024-05-06
走路快的人，糖尿病风险或降低39%，且年轻16岁
研究表明，无论步行时间长短，更快的步速与较低的2型糖尿病风险相关，更快的步速还与较长的端粒相关，超过每小时4公里的步行速度，显著降低糖尿病风险。
2024-04-15
《自然·衰老》：找到年轻血浆中的抗衰因子！南大团队发现，年轻血浆中的小细胞外囊泡可通过改善线粒体代谢，逆转衰老相关功能障碍
在年轻sEV治疗后，雄性衰老小鼠的生育能力有了显著改善，精子质量和睾丸功能提升，交配实验中胚胎着床和子代数量都显著恢复到接近年轻小鼠的水平。
2024-04-18
JACC：年轻ADHD患者接受高剂量药物治疗与几种心血管疾病的长期风险显著增加有关
这项研究表明，ADHD药物治疗与卒中、心力衰竭和复合结局的10年标准化风险升高有关，并且，每日服用＞1 DDD的患者10年标准化风险可能具有剂量反应关系。
2024-05-15
陆军军医大学发现，年轻骨髓移植可逆转免疫系统衰老，并改善阿尔茨海默症状
结果表明，将年轻小鼠的骨髓移植到老年小鼠，可以恢复老年小鼠免疫系统活力，并改善了老年小鼠的阿尔茨海默症状，表明年轻小鼠骨髓移植是一种有前途的阿尔茨海默病治疗策略。
2024-06-07
最新研究显示，年轻时加的班，会导致将来健康状况恶化
该研究显示，每周工作时长≥55小时的打工人，在65岁退休前感染心血管疾病甚至因此死亡的风险程度更高，患上糖尿病以及肌肉骨骼系统受损或患病的风险也更大。
2024-04-09
《科学·进展》：陆军军医大学团队发现，移植年轻骨髓可恢复免疫系统活力，并减轻阿尔茨海默病样病理变化
本项研究不仅揭示机体外周的免疫细胞衰老参与疾病的发生，也为从骨髓免疫细胞起源角度探索疾病的治疗提供了新思路。
2024-06-03
Nature | 逆转时光：一项针对小鼠的研究揭示了免疫系统年轻化的可能
随着人类进入老年阶段，我们的身体和免疫系统经历了一系列复杂的变化，其中血液干细胞群体的变化尤为显著。这些变化直接影响到我们的免疫反应能力，从而影响到对疾病的抵抗力和对疫苗的反应。
2024-04-02