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每天10-11点入睡,睡7小时,或对健康最有益

对于健康而言,每天睡7个小时,晚上10-11点之间入睡,或是最佳睡眠时间。

2024-10-08

有机食品真的更健康?Eur J Clin Nutr揭示有机食品对慢性疾病的潜在益处

本研究总结了有机食品与多种慢性疾病、健康感知及农药暴露的关系。有机食品的消费与心脏代谢风险因素降低显著相关,尤其是在肥胖、糖尿病和高血压的风险控制方面表现突出。

2024-09-25

Nature:科学家利用大数据追踪病原体足迹,为疫苗设计开辟新途径

本研究不仅揭露了肺炎链球菌缓慢传播的奥秘,还警示了疫苗最初降低抗生素耐药性的效果可能只是短暂的现象。

2024-07-09

Ta的学历也影响着你的健康!数十年纵向研究:伴侣受教育程度影响另一半健康,女性更为明显

这项有趣的研究发现学历与健康竟然存在“夫妻档”效应,“学历”作为配偶选择的考量因素或许实至名归~祝大家都能找到灵魂伴侣,拥有健康与幸福!

2024-08-07

Science:在肝脏再生过程中,代谢不灵活性促进线粒体健康

这些研究结果支持这样一种模型,即调节肝脏中营养物质利用的网络拓扑结构编码了一种在组织再生过程中促进线粒体健康的代谢不灵活性。

2024-07-27

天然乳脂、乳铁蛋白成分获科学实证,美素佳儿助启宝宝健康成长

美素佳儿始终深耕母婴健康领域,秉持“自然滋养”使命,依托在早期生命营养领域长期以来的学术探索,致力于推动科学喂养观念的传播,为母婴健康保驾护航。

2024-10-28

JOR Spine:肠道微生物组或会影响机体的脊柱健康

揭秘肠道如何影响脊柱健康

2024-10-24

Nature子刊:刘刚团队揭示健康膳食模式与慢性疾病风险降低和寿命延长有关

该研究基于膳食和蛋白组学数据,首次明确8种健康膳食模式对应的蛋白组学特征谱,并证实这些蛋白特征谱与常见的慢性代谢性疾病发生和死亡风险显著相关。

2024-11-14

Cancer Cell:揭示HPV和T细胞之间的相互作用让高度突变的正常皮肤保持健康

研究表明,皮肤上的HPV定植有助于在紫外线损伤后保持皮肤健康。

2024-12-26

微塑料全面影响人类生殖、呼吸和消化系统健康,并与肺癌和结直肠癌有关

该论文显示,微塑料与各种严重的健康问题有关,包括男性和女性不育、结肠癌以及肺功能差等问题,还可能促进慢性肺炎,从而增加肺癌风险。 

2024-12-28