研究确定了最佳午睡时长，午睡超过30分钟，房颤风险或增加90%
尽管睡眠是人类健康的绝对必要条件，但午睡的好处并不明显。虽然有研究发现午睡可以提高运动技能和记忆力，需要注意的是，既往研究也发现，午睡并不能弥补夜间睡眠不足，甚至是午睡超过一个小时，还可能有害健康。
2023-04-21
最新研究显示，老年人变瘦或增加死亡风险
这项对健康老年人的队列研究表明，体重减轻与死亡率和增加有关，包括癌症、心血管疾病和其他限制生命的疾病风险增加。研究团队得出结论，医生和病人应该意识到死亡率和老年人体重减轻之间的重要联系
2023-04-21
《柳叶刀》子刊最新研究：坚持补充核桃可补脑增加预期寿命、降低多种疾病风险！
说起补脑，很多人首先想到的便是核桃。核桃是全世界最常食用的坚果之一，富含单不饱和脂肪酸，同时含有高含量的α-亚麻酸（ALA）——一种基于植物的ω-3脂肪
2023-04-27
BBI：经常感冒会影响大脑的衰老速度 增加机体患痴呆症的风险
来自杜兰大学等机构的科学家们通过研究发现，经常生病或许会影响大脑衰老的速度，并增加机体患痴呆症和其它形式认知功能下降的风险。
2023-04-17
研究发现一种致病性遗传变异可能增加胃癌患病风险
近日，发表在《The New England Journal of Medicine》上的一篇论文中，来自日本理化学研究所的研究团队开展了一项大型病例对照研究，发现当一种致病性遗传变异与幽门螺杆菌
2023-04-14
午睡超过1小时，增加40%痴呆风险，痴呆反过来又增加午睡时长
该研究表明，午睡和大脑衰老之间存在双向关系。具体来说，白天过度午睡会增加晚年痴呆风险。与此同时，随着患者年龄的增长，患有阿尔茨海默氏症会导致白天午睡增加。
2023-03-17
《柳叶刀》子刊：精神疾病与女性患浸润性宫颈癌风险增加139%有关！
研究发现，与未患精神疾病的女性相比，精神疾病女性患者患浸润性宫颈癌增加139%，癌前病变CIN2+风险增加122%，宫颈检查参与程度降低5.0%。
2023-04-10
50万中国人队列首次揭示，年均PM2.5每增加10μg/m³，食管癌风险上升16%
研究者发现，PM2.5水平每增加10μg/m³，食管癌风险就升高16%！如果将参与者按照PM2.5暴露水平依次分为四组，那么最高组相较最低组，风险足足升高32%！
2023-04-26