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低热量饮食或会加重机体的抑郁情绪

这项研究为我们提供了新的视角,让我们意识到在追求健康饮食的过程中,不能忽视饮食模式对心理健康的潜在影响。

2025-06-06

Nature子刊:即使短期高热量饮食,也会对大脑产生持久影响

这项研究揭示了短期高热量饮食对大脑胰岛素作用的长期影响,强调了饮食对大脑代谢和行为的潜在影响,为理解肥胖和相关疾病的发病机制提供了新的视角。

2025-02-26

Ann Intern Med:地中海饮食与减少热量和运动相结合可将患2型糖尿病的风险降低31%

这项临床研究发现,与对照组相比,干预组参与者患2型糖尿病的风险降低了31%。此外,干预组平均减重3.3公斤,腰围减少3.6厘米,而对照组的减重和腰围减少分别为0.6公斤和0.3厘米。

2025-08-26

PNAS:肥胖更有可能是高热量饮食所引起的,而并非缺乏锻炼所致

研究人员明确指出,经济发展与肥胖之间的关联更多地与能量摄入增加相关,而非能量消耗减少。

2025-07-21

科学家发现,长期高脂饮食会抑制享乐性进食的神经通路,进而削弱高热量食物的奖励价值

这项研究不仅阐明了肥胖中享乐性贬值的神经机制,也为开发针对奖赏系统功能障碍的肥胖治疗方法奠定了基础。

2025-04-30

高脂高热量饮食后,中等/高强度运动会促使体内脂质重新分配,增加心脏负担

该研究提醒我们,在减肥或是塑形时,应避免走入“暴饮暴食+疯狂运动”的误区,以真正实现健康的生活方式!

2025-01-17

仅仅是为期两年的热量限制饮食,也能显著减缓生物年龄的进程

本研究有力地证明了生活方式调整对促进健康衰老的积极作用。

2024-07-01

Nature:生酮饮食不能抗癌,但限制热量可以,切断脂质供应,抑制肿瘤生长

   生酮饮食(ketogenic-diet,KD)是一种脂肪高比例、碳水化合物低比例,蛋白质和其他营养素合适的配方饮食。当人们进行生酮饮食时,身体会代谢产生更多的酮体(包括乙酰乙酸、β-羟丁酸和丙酮),以用作能量来源。热量限制(caloric restriction,CR)是指在提供充分的营养成分如必需氨基酸、维生素等,保证不

2022-01-05

Nat Metabol:定期的禁食模式或能中断高脂肪高热量饮食方式 从而帮助个体活得更久且更加健康!

2021年10月21日 讯 /生物谷BIOON/ --饮食所诱导的肥胖是代谢综合征、糖尿病和心血管疾病的一个主要风险因素;近日,一篇发表在国际杂志Nature Metabolism上题为“Fasting-mimicking diet prevents high-fat diet effect on cardiometabolic risk and lifes

2021-10-21

. Endo:通过极低热量饮食有望缓解糖尿病!

2020年7月24日讯 /生物谷BIOON /——2019年,国际糖尿病联合会估计,中东和北非的2型糖尿病年龄调整患病率最高,为12.2%。约40%的糖尿病死亡将发生在该地区60岁以下的人身上。年轻人患糖尿病并发症的风险也很高,用药负担也很高。除了预防糖尿病,在糖尿病早期诱导缓解的有效方法(不需要药物控制血糖)是迫切需要的。图片来源:https://cn.bi

2020-07-24