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久坐伤身,但最新研究显示,增加站立时间并不能降低心血管疾病风险,反而带来额外问题

站立式办公桌同样有害健康,长时间站立并不能降低患心脏病和中风的风险,无论是久坐还是久站,都会增加患静脉曲张以及站立时感到头晕目眩的风险。

2024-11-05

AJCN:摄入Ω-3补充剂或能帮助降低机体高总胆固醇、有害胆固醇和甘油三酯水平升高的遗传风险

来自佐治亚大学等机构的科学家们通过研究发现,Ω-3补充剂或能降低集体高总胆固醇、低密度脂蛋白(LDL)和甘油三酯水平的遗传风险。

2024-08-14

柳叶刀子刊:点名中国饮食,升糖指数最高,增加糖尿病风险

这项跨越五大洲的跨国队列研究表明,中国人的饮食模式升糖指数最高,而高升糖指数饮食增加糖尿病风险,尤其是对于BMI较高、腰粗的人,食用低升糖指数饮食或可以预防2型糖尿病。

2024-05-04

上海交大团队发现,进食节律被破坏,或增加抑郁和焦虑风险

这项研究表明,进餐时间、进食窗口期和饮食时差都与抑郁和焦虑的风险变化有关,强调了制定相应支持性政策和干预措施的必要性,有助于减轻轮班工作和不规律工作时间对工作人员精神健康的不利影响。

2024-08-09

JAMA子刊:哈佛大学研究显示,每天使用橄榄油或降低痴呆风险

该研究表明,无论饮食质量如何,高橄榄油摄入量与较低的痴呆症相关死亡率相关。

2024-05-11

JAMA子刊:社会经济地位向上转换与老年时期的痴呆症风险下降34%有关

研究显示,社会经济地位转换介导了其他痴呆症潜在风险因素的发展,包括生理因素和生活方式行为、合并症,及社会因素。

2024-06-15

糖尿病竟然能增加心血管风险?司美格鲁肽注射液全方位改善心血管疾病!

近年来,随着新型的降糖药物的出现,对2型糖尿病(T2DM)患者的疾病管理观念在不断进步的同时,在药物的选择上也在发生变化。

2024-07-22

司美格鲁肽:可通过改善炎症状态降低ASCVD的发生风险

2017年,在全球范围内约1.26亿人受动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)影响,其中,中国ASCVD患病率达1612/10万。

2024-04-22

我国学者Cell发文:早餐缺失竟会诱导上皮脂质过度吸收,增加代谢疾病风险

因此,守护健康,从小事做起,从明天开始,早起一刻钟,美美地吃顿早餐吧~

2024-10-29

为什么衰老是癌症的最大风险因素?最新Science研究揭示关键机制,阿那白滞素或成预防新希望

阿那白滞素(anakinra)是一种常用于治疗类风湿性关节炎等炎症性疾病的药物。研究发现,阿那白滞素可以重新用于阻断早期肺癌病灶与骨髓之间的有害信号,从而减轻免疫衰老对癌症的有害影响。

2024-09-23