JAHA：健康的生活方式越早开始越好，可将代谢综合征患病风险降低52%！
代谢综合征（MetS）是指人体的蛋白质、脂肪、碳水化合物等物质发生代谢紊乱的病理状态，是一组复杂的代谢紊乱症候群，是导致糖尿病以及心脑血管疾病的危险因素。然而，有研究显示，健康的生活方式与良好的心脏代谢有关。
青春期时高糖食物和含糖饮料要少吃喝，或显著增加成年后结直肠癌患病风险！
据世卫组织近期公布的2020最新全球癌症数据，结直肠癌（CRC）已成为全球第三大癌症，且患者年龄正逐渐年轻化。结合近几十年来果汁、汽水等含糖饮料（SSB）和肉类摄入量的急剧增加，高脂高糖的饮食习惯被认为可能是CRC发病率上升的原因之一。已有研究表明，高糖摄入可通过引起胰岛素抵抗，肥胖和2型糖尿病（CRC的已知危险因素）来促进结直肠癌的发生。但大多数前瞻性研究
Nat Commun: 新型遗传学诊断技术有助于预测多种族人群前列腺癌患病风险
在先前研究的基础上，由加利福尼亚大学圣地亚哥分校医学院的科学家领导的国际团队验证了一种更具包容性和综合性的遗传工具，可预测恶性前列腺癌的发病年龄，该疾病在2004年到2020年之间造成33,000多名美国男性患者的死亡。
柳叶刀：近几十年皮肤癌患病率明显上升，改善紫外线辐射防护措施很重要
皮肤恶性黑色素瘤，是源于表皮正常黑色素细胞或者原有质细胞的一种恶性肿瘤，恶性程度高，进展迅速，病情险恶，预后极差。过度暴露于太阳（或太阳光）的紫外线辐射是患皮肤癌的主要环境风险因素。据估计，英国约有86%的皮肤癌可归因于过度暴露于阳光下。
Nature：诸如红茶、巧克力和浆果等富含抗氧化剂的食物或会增加结直肠癌的患病风险
2020年8月6日 讯 /生物谷BIOON/ --有一个长期困扰医生们的事实，那就是小肠的癌症非常罕见，而结直肠癌却非常常见，结直肠是毗邻小肠的一个非常小的器官，同时结直肠癌也是引发患者因癌症死亡的主要原因之一，那么结直肠组织为何会出现癌症呢？为了回答这一问题，近日，一项刊登在国际杂志Nature上的研究报告中，来自耶路撒冷希伯来大学等机构的科学家们通过研究
久坐或会增加多种疾病患病风险 甚至会使得癌症死亡风险增加82%！
癌症是引发美国成年人死亡的主要原因，尽管超过50%以上的癌症死亡都能通过健康的生活方式来进行预防，但锻炼身体仍然是一种能降低癌症风险及癌症死亡风险的重要生活方式，健康指南推荐每周至少进行150分钟中等强度或高强度的体育锻炼来作为癌症一级和二级预防的理想目标。我们都知道，久坐行为与多种健康问题发生有关，比如糖尿病、心血管疾病和全因性疾病等，但研究人员并不清楚客
BMJ：喝牛奶能够降低糖尿病与高血压的患病风险
在美国，高血压和糖尿病的发病率正在上升。最近一项大型的国际研究发现，摄入更多的奶制品（尤其是全脂奶制品）与血压降低和糖尿病发病率降低之间存在关联。
母乳喂养可能会减少婴儿体内的病毒，防止患病！
2020年4月15日讯 /生物谷BIOON /——宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的研究人员对数百名婴儿进行了研究，他们表示，即便是少量的母乳也会对婴儿肠道内的病毒种群积累产生强烈影响，并对潜在的致病性病毒产生保护作用。该发现扩展了先前的研究，表明母乳喂养在婴儿和微生物环境的相互作用中起着关键作用。这项最新的研究可能会影响预防早期胃肠道疾病的策略，并鼓励母亲用母
饮食多样化可以降低患病风险，如何做到饮食多样化呢？
2020年3月24日讯 /生物谷BIOON /——自20世纪70年代末以来，多样化的饮食被认为是健康饮食的重要组成部分。保证营养的平衡对人们保持健康至关重要。饮食多样性也是饮食质量和营养充足的一个关键指标。但是多样化的饮食是由什么组成的呢？它与疾病风险有什么关系呢？营养流行病学是研究人口营养与健康关系的医学研究领域，它正在从以营养为基础的研究方法转向以饮食为基础