白领心理压力11个化解妙法
1.运用言语和想象放松。通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”，在短时间内放松、休息，恢复精力，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。2.支解法。请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。3.想哭就哭。
职场心理：受挫后怎样重振旗鼓
挫折心理是个体在满足需要的活动中，遇到阻碍和干扰，使个体动机不能实现、个人需要不能满足的一种心理感受。现代生活中，每个人都可能遭遇挫折。面对困难和挫折，许多人常常会痛苦、自卑、怨恨，失去希望和信心。 职场受挫后，如果不于善自我调适，而使心理失衡，不仅影响人的工作、生活，还严重影响人的健康。职场受挫后如何防止消极结果的产生?现提供几种心理对策。 一、倾诉法。即将自己的心理痛苦向他人倾诉。
跳槽最不该有四个心理
由于工作的种种原因以及其他人的一些影响，会导致很多人在自己的岗位上呆不住，想要跳槽。其实在跳槽之前，自己要先反思一下自己是不是存在一些心理上的错误认识。下面就一起先去了解下都存在哪些的心理误区。 1、【随意改行，盲目跟潮】 没有一个行业是永远的热门。不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。
部分研究生就业心理有“槛”
复旦专家昨天发布调研报告显示，自卑、焦虑、从众成部分研究生就业“心理门槛”。复旦大学心理健康教育中心副主任曹高举历时两年，与120余名遭遇求职困境的研究生面谈后，完成调研报告《研究生的不良择业心理及其调适》。报告发现，不少学生面对激烈的市场竞争，不能客观分析和评价自己，一遇挫折就信心尽失，变成“鸵鸟”消极逃避。有的研究生过度担心，担心选择单位失误造成千古恨。
白领女性创业三大心理障碍
创业，对于一个男人和一个女人来讲，是一个公平的词。不仅仅在中国，东方，甚至西方都因男女之间有着差别而认为女人的创业来之不易。其实细想一下，对于任何人来讲，都是那么不容易。但在实现生活中我们看到有很多白领女性在创业时存在心理障碍。 白领女性创业主要有三大心理障碍。
年底盲目跳槽易致心理抑郁
“跳槽”在当今职场中已是司空见惯的事情，特别每年年底，是跳槽、换工作的高峰期。在这个2010年年底，估计许多人开始盘算跳槽。不过小编在此提醒，年底跳槽需谨慎，小心盲目跳槽引起心理情绪障碍。 职场四大盲目跳槽心理 1、随意改行，盲目跟潮。 这种跳槽方式不考虑自身专长和兴趣，即使应聘成功，也难以长久。何况每一次换行都必须从新手做起，知识和经验难以积累，也很难成为行业的佼佼者。
职业女性易陷进的心理雷区
心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种： 1、漂亮产生过分的优越感 自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的确比较少(文艺界例外)，这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感。
“野心”是职场的关键心理因素
导语：在生活中，如果你形容一个人有雄心，那就表示他很有抱负，他会很高兴。如果你形容一个人有“野心”，那就表示这个人占有欲很强，好像要抢走别人的东西似的，他会很不高兴。自古以来，“野心”在多数情况下是个贬义词。不过，现在有心理专家研究表明，“野心”是成功的关键心理因素。想成功，有“野心”才行在生活中，如果你形容一个人有雄心，那就表示他很有抱负，他会很高兴。
跳槽的心理后遗症如何应对
决定跳槽后，可能会引发以下7大心理症状。如何应对它们，顺利离职? 症状一：生气 你的老板是个愚材，所以你最终向他说了句“白白”，然后就像电影里的情节一样，摔门而出。愤怒，让你失去了理智。 处方：请切记，你这样的走，留给人家的印象永远是负面的。你的老板握有你职业升迁的钥匙。在发脾气之前，多想想。 症状二：狂喜 你的新工作将给你带来250万美元的期权。当你递交了辞呈后，就被怂恿着开一个盛大的庆祝舞会。
掌握七个职场心理 裁员也不怕
导读：失业是现在我们所面临的第一大威胁，工作者越来越多，但是需要人的空缺职位却永远只有那么多。当我们在为工作而努力奔忙的时候，你是否想过可以采用哪些技巧提高自己的能力，在下一波裁员风暴中能不被波及呢？失业潮来得又急又快，今天还在为工作奔波卖命，明天可能就接到通知要打包走人。